寶寶缺鐵和鋅可能影響生長(zhǎng)發(fā)育、免疫力等。常見(jiàn)原因包括飲食不均衡、吸收不良、生長(zhǎng)過(guò)快、疾病影響、遺傳因素。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食不均衡：寶寶食物種類(lèi)單一，缺乏富含鐵和鋅的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等。
2.吸收不良：寶寶胃腸道功能較弱，影響鐵和鋅的吸收。
3.生長(zhǎng)過(guò)快：對(duì)鐵和鋅的需求增加，相對(duì)攝入不足。
4.疾病影響：如慢性腹瀉、腸道寄生蟲(chóng)病等。
5.遺傳因素：某些遺傳代謝性疾病可能導(dǎo)致鐵和鋅代謝異常。
家長(zhǎng)要注意寶寶的飲食均衡，定期體檢，如有缺鐵和鋅的情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

你好,建議同時(shí)食療,兒童缺鋅可通過(guò)以下四種食療方法彌補(bǔ)：
　　　　1,吃三豆粥　　　　取綠豆,黑豆和赤豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加入甜味或咸味便成.
　　　　2,吃豬胰泥　　　　將豬胰臟洗凈切開(kāi)后,用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調(diào)味品拌和,蒸熟即可食用.
　　　　3,吃果子糊　　　　將栗子肉研成粉末,用栗子粉適量加水及及糖,或加入少許米粒煮成稀糊狀即可.
　　　　4,吃蘋(píng)果泥,喝蘋(píng)果汁　　　　將蘋(píng)果用水洗凈削皮,再用湯匙輕輕將蘋(píng)果刮成泥便成蘋(píng)果泥,也可以蒸熱后再食用,如再用水煎煮取汁便成蘋(píng)果汁.　　　　此外,大豆牛肉,牛乳和各種魚(yú)類(lèi)食品含鋅也很豐富,也可以讓缺鋅兒童適當(dāng)吃一些.而且要少給孩子吃反復(fù)加工,過(guò)于精制的食品.

不能.建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊.食物中含鋅量多的食物有牡蠣,麥芽,其次是瘦肉,蛋黃,魚(yú)類(lèi),牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,動(dòng)物肝臟等.只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物,人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象,即使已經(jīng)缺鋅,也會(huì)很快補(bǔ)上.

您好不能放到奶里吃的以免影響消化吸收的建議單吃就可以的可以在飯后0.5-1小時(shí)吃就可以的吃鐵劑必須配合維生素C才可以吸收的好平時(shí)注意飲食吃點(diǎn)肉食蛋豆制品肝魚(yú)

也不一定，寶寶現(xiàn)在長(zhǎng)得比較快，只能說(shuō)母乳里的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不夠他用了，添加輔食吧。

可以吃點(diǎn)蛋黃之類(lèi)的，挺好的。多喝點(diǎn)果汁有利于補(bǔ)鋅！