總是打飽嗝可能由飲食不當(dāng)、消化不良、胃部疾病、精神因素、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過快、過多，或食用了產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，引發(fā)打飽嗝。 2. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃內(nèi)停留時間過長，發(fā)酵產(chǎn)生氣體，引起飽嗝。 3. 胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，可能影響胃的正常功能，導(dǎo)致氣體排出異常。 4. 精神因素：緊張、焦慮等情緒可影響神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸功能的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)打飽嗝。 5. 中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如腦中風(fēng)、腦炎等，影響控制膈肌的神經(jīng)，造成膈肌痙攣，出現(xiàn)頻繁打飽嗝。 如果總是打飽嗝且持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查如胃鏡等，以明確原因。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、莫沙必利、胃復(fù)安等藥物促進(jìn)胃腸蠕動。同時，要注意飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，避免食用產(chǎn)氣過多的食物。保持心情舒暢，也有助于改善癥狀。

呃逆是橫膈肌肉的發(fā)作性痙攣，頻繁的呃逆常與神經(jīng)反射不協(xié)調(diào)有關(guān)，并不一定暗示著有潛在的疾病。對嬰兒而言，溫度的變化常可以是呃逆的原因，包括氣溫的變化、食物的溫度等，但有時也不一定有誘因。呃逆時腹腔的壓力驟升可使胃內(nèi)容物向上返流入食道，當(dāng)孩子的體位不當(dāng)（如在仰臥位），胃內(nèi)容物便會進(jìn)入氣管引起窒息。除打噎以外，其它原因引起的乳汁或其它胃內(nèi)容物向上返流時會引起同樣后果。這種情況多見于平時易溢奶的嬰兒，因其食道和胃的“門”（賁門）較松弛，使胃內(nèi)的奶汁易返流入食道。溢奶常發(fā)生在哺乳后不久，但也有喂奶后一小時還有溢奶者，如此時正在睡眠中就易發(fā)生窒息，為防止胃內(nèi)容物返流入氣管的危險，父母應(yīng)了解預(yù)防措施，首先是防止吐奶，在喂奶完后將小兒豎起抱，令兒頭倚靠于母的右肩并輕拍兒背至有噯氣聲后放下，睡覺的姿勢應(yīng)以頭和上胸部略抬高（給小枕）為宜，頭轉(zhuǎn)向右側(cè)，身體略向右斜。以上的姿勢可使有溢奶發(fā)生時奶汁從口流出而不返入氣管。預(yù)防的另一重點是嬰兒獨處時間不能太久，即使在睡眠中亦應(yīng)不時前去察看，尤其對原有吐奶頻繁的孩子。解除嬰幼兒打嗝的巧妙方法有以下幾種：1、當(dāng)嬰兒打嗝時，先將嬰兒抱起來，輕輕地拍其背，喂點熱水。2、將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊輕輕地?fù)习W，一般到嬰兒發(fā)出哭聲，打嗝即會自然消失。因為嘴邊的神經(jīng)比較敏感，撓癢可以使神經(jīng)放松，打嗝也就消失了。3、將嬰兒抱起，刺激其足底使其啼哭，終止嗝肌的突然收縮。4、不要在嬰兒過度饑餓或哭得很兇時喂奶，也是避免寶寶打嗝的措施之一。

醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”。如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。打嗝是一般是一個生理上常見的現(xiàn)象。打嗝是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的。其實橫隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜,而是一大塊肌肉。它每次平穩(wěn)地收縮,我們的肺部便吸入一口氣；由于它是由腦部呼吸中樞控制,橫隔膜的肌肉會有規(guī)律地活動,我們的呼吸是可以完全自主運作的,我們也不需要時常記著怎樣呼吸。打嗝時,橫隔肌不由自主的收縮,空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi),兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄,因而引起奇怪的聲響。我們并不清楚橫膈肌為甚么會失控地自行收縮。雖然大部分打嗝現(xiàn)象都是短暫性的,但也有些人持續(xù)地打嗝。治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進(jìn)行幾次。3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。4、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。6、嚼服生姜片。7、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。8、柿蒂（指新鮮柿子或柿餅的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

你好，打嗝又稱呃逆，下面給你介紹幾個常用又簡單的方法，你去試試，相信總有一種方法能解決的。吸氣后屏氣法　患者深吸氣后迅速用力屏氣,然后緩緩呼氣即可。此法可反復(fù)使用,多用于由精神刺激和進(jìn)食過快引發(fā)者。按壓雙眼球法　患者閉目,術(shù)者將雙手拇指置于患者雙側(cè)眼球上,按順時針方向適度揉壓眼球上部,直到呃逆停止。此法多用于上腹部手術(shù)患者,但青光眼、高度近視患者忌用,心臟病患者慎用。按壓眶上神經(jīng)法　患者平臥位或坐位,術(shù)者用雙手拇指按壓患者雙側(cè)眶上,相當(dāng)于眶上神經(jīng)處,以能忍受為度,雙手拇指交替旋轉(zhuǎn)2～4分鐘,并囑患者有節(jié)奏地屏氣。

醫(yī)學(xué)上稱打嗝為“呃逆”.如果受到寒冷刺激,飽餐,吃飯過快,吃進(jìn)干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病,所以也不必要看醫(yī)生.為什么會打嗝呢?在我們的胸腔和腹腔之間,有一個像帽子似的厚厚肌肉膜,稱為膈肌,將胸腔和腹腔分隔開.和身體其他器官一樣,膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng).當(dāng)引起打嗝的誘因刺激傳導(dǎo)給大腦以后,大腦就會發(fā)出指令,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,于是就出現(xiàn)打嗝.連續(xù)性或頑固性的呃逆,常因腦病,尿毒癥,糖尿病并發(fā)酮中毒等緊急情況引起.還有許多嚴(yán)重疾病也可引起頑固性嗝逆,特別值得一提的是,如果病情危重的人出現(xiàn)頑固性嗝逆,常常提示預(yù)后不良.橫隔膜的收縮做成打隔,只要：深深吸氣再放氣,再深吸氣再放反復(fù)幾次便不打隔了,與胰腺無關(guān),腎病,高糖尿才與胰腺有關(guān)!什么原因引起打嗝呢?其解釋眾說紛壇,但大部分專家認(rèn)為,吃太快,以致于咽下過多空氣是主因.大部分的打嗝會在數(shù)分鐘后,自動停止下列提供一些方法,或許可幫助你盡早結(jié)束打嗝.吃一茶匙糖彎身喝水打嗝時,我都倒一大杯水(滿杯),身子向前彎,然后從杯子的另一邊喝水.這方法頗有效,我經(jīng)常向身體健康的打嗝者推薦.麥考林教授說.憋氣或吐氣有些人嘗試短暫的憋氣,也有些人作緩慢且穩(wěn)定的吐氣,不妨試試.吃飯不說話當(dāng)你進(jìn)食時,最好安靜地吃,這樣就不會引起打嗝.但對于已出現(xiàn)打嗝的人,可以盡量地憋氣,且在你覺得下一個打嗝來臨時,把食物吞下.如此作2～3次,然后,深呼吸一下,接著重復(fù)前述動作.憋氣喝水將一紙杯填滿水,放在桌面上.將兩只食指各插入左右耳內(nèi).彎腰,以雙手的拇指及小指將杯子夾起,憋氣后,立即將水一飲而盡.