三歲女孩總尿床可能與多種因素有關，如睡前飲水過多、白天活動量大、精神因素、泌尿系統發育未完善、疾病等。若情況嚴重或持續不改善，應及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.生活習慣調整睡前控制飲水量，避免喝大量的牛奶或果汁；睡前督促孩子排尿。
2.白天活動管理白天不要讓孩子玩得過于疲勞，保證充足休息。
3.心理關懷關注孩子心理，避免因尿床而責備，減少精神壓力。
4.注意保暖做好腹部保暖，避免著涼。
5.飲食注意不吃寒涼、辛辣刺激性食物。
6.就醫檢查若尿床頻繁且上述方法無效，需到醫院檢查是否存在泌尿系統疾病，如尿道炎、膀胱炎等。
家長要耐心對待孩子尿床問題，逐步幫助孩子改善，必要時尋求專業醫生幫助。

您好，這小兒遺尿確實是讓家長頭疼，孩子遺尿也是病，多跟存在腎寒有關的，應該吃些溫腎祛寒，縮尿止遺的中藥來調理的，可選擇縮泉丸，這個就具有驅除下焦虛寒的作用，從而治愈小兒遺尿。

這個時候，如果寶寶總是尿床的話可能是得了病，并不是寶寶想這樣的，你可以帶寶寶去看一下，我聽說過有尿床的可以用針灸的方法治療