感冒是常見的上呼吸道感染疾病，應(yīng)對方法包括多休息、多喝水、合理飲食、對癥用藥、注意室內(nèi)通風(fēng)等。 1.多休息：感冒期間身體較為虛弱，充足的睡眠有助于恢復(fù)體力，增強(qiáng)免疫力。 2.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，緩解喉嚨疼痛等癥狀。 3.合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，避免油膩、辛辣食物。 4.對癥用藥：如果有發(fā)熱、頭痛，可服用對乙酰氨基酚；咳嗽嚴(yán)重時，可選用右美沙芬；鼻塞流涕明顯，可用馬來酸氯苯那敏。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.注意室內(nèi)通風(fēng)：保持空氣新鮮，減少病毒和細(xì)菌滋生。 總之，感冒雖然常見，但也需要認(rèn)真對待。通過上述方法，多數(shù)感冒可以在一周左右自愈。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

方案可以直控病情,所以就目前醫(yī)學(xué)界(包括中醫(yī))只能采用對癥治療。好在感冒是自限性疾病,一般在感染后七天左右可自愈。