你好，孕婦是可以適當的曬太陽的，適當的多去戶外走動，多曬太陽。有利于體內鈣以及那種微量元素的吸收，懷孕期間注意休息，不要太勞累。飲食上注意加強營養，多吃新鮮的如果蔬菜多喝水。同時在醫生指導下，定期做好產檢。在懷孕期間，平時注意好心情對胎兒性格發育較大的影響。

曬太陽能促進鈣質的吸收和骨骼生長，對此，有很多人都比較喜歡。那么，孕婦能曬太陽嗎？去了解下吧。　　陽光中的紫外線具有殺菌消毒的作用，而且當陽光照射在人體皮膚上時，可以在人體內合成維生素D，既能促進鈣質的吸收，也能防止胎兒患先天性佝僂病。缺乏維生素D還會影響胎兒的大腦發育?！　∷?，孕婦在懷孕期間要多進行一些室外活動，適當接受日光浴，冬天每日通常不應少于一個小時，夏天需要半個小時左右，以獲得足夠的維生素D。特別是長期在室內或地下工作的孕婦，曬太陽更為重要。值得一提的是，皮膚黑的孕婦比膚色較淺的孕婦需要更多的光照。　　孕婦不宜過多進行日光浴：　　長期在太陽下曝曬，皮膚雖然會在紫外線的照射下制造維生素D，促進鈣質的吸收和骨骼生長，但過多進行日光浴，對孕婦和胎兒也會產生一定危害?！　∫欢◤姸鹊年柟馔瑯涌梢允蛊つw受到紫外線的傷害，如孕婦過長時間暴露于猛烈的陽光下，其臉上的色素斑點會加深、增多，出現妊娠蝴蝶斑，甚至可能出現日光曬傷等情況，這尤其以初夏為甚，因為那時人們的皮膚尚無足夠的黑色素起保護作用。　　另外，由于陽光對血管的作用，亦會加重孕婦的靜脈曲張。

親，孕婦可以曬太陽的哦。親可以讓孩子聽聽音樂，或者是輕輕的撫摸。也可以給孩子說說話什么的一些交流。一般來說。曬太陽，寶寶也是高興的，快樂的。到了一定的月份。寶寶會往亮的地方看。也就會比較貪玩的了。

親，可以曬太陽的，就是不要在中午時多曬，曬曬太陽有利于鈣的吸收，再說出來呼吸一下新鮮空氣對寶寶也有利。洗澡水溫太高會傷到寶寶，有可能造成寶寶畸形。但太陽沒關系的

曬太陽有助于寶寶鈣的吸收，我現在每天只要太陽好，中午我都會在陽臺上曬一會，寶寶可美啦！你也可以和寶寶說話，拍拍對子，寶寶就有回應??！呵呵，你多少周了？

孕婦要多曬太陽，利于鈣的吸收，寶寶動是正常的。曬太陽和洗熱水澡是不一樣的。洗熱水澡時會擴張血管，引起胎盤缺血，造成胎兒缺氧。但是曬太陽是不會的。