瑪卡的功效存在一定爭議，其效果可能受多種因素影響，包括瑪卡的品質、使用方法、個體差異、服用周期以及搭配的生活方式等。 1.瑪卡的品質：優質的瑪卡通常來自特定的產地和種植環境，其營養成分含量較高，可能更有助于發揮潛在的功效。 2.使用方法：正確的服用方式，如合適的劑量和服用時間，對效果有影響。 3.個體差異：不同人的身體狀況和生理機能不同，對瑪卡的反應也會有所差異。 4.服用周期：短時間內可能難以見到明顯效果，長期堅持服用可能效果更顯著。 5.生活方式：在服用瑪卡期間，保持健康的飲食、充足的睡眠和適度的運動，能增強其效果。 總體而言，瑪卡可能對部分人群在一定程度上有一定的輔助作用，但不能將其視為神奇的萬能藥。在考慮使用瑪卡時，應保持理性和科學的態度。

這個一般腎虛引起的性生活不好需要補腎不要隨便吃別的藥物

請問秘魯瑪卡真的有效果嗎

我使用的瑪卡剩下幾天的量了，效果很好，腰部功能明顯好了很多，不像以前那樣容易氣短乏力，以前身體容易累，完事就想睡覺，現在欲望強了。精神狀態也提高了不少以前天天瞌睡，最近一段時間感覺跟打雞血一樣，一直都很有精神，效果確實不錯。準備再入手一個療程