瑪卡是一種近年來受到關注的植物，其功效存在一定爭議。瑪卡的作用可能受到多種因素影響，如瑪卡的品質、使用方法、個體差異、服用劑量以及與其他藥物的相互作用等。 1.瑪卡的品質：優質的瑪卡通常來自特定的產地和種植環境，其營養成分更豐富，可能效果相對較好。 2.使用方法：不同的使用方式，如口服、泡茶等，可能影響其吸收和效果。 3.個體差異：每個人的身體狀況和對瑪卡的反應不同，有些人可能效果明顯，有些人則不明顯。 4.服用劑量：合適的劑量有助于發揮作用，劑量過大或過小都可能影響效果。 5.與其他藥物的相互作用：如果同時服用其他藥物，可能會影響瑪卡的功效或產生不良反應。 總體而言，瑪卡的功效并非對所有人都顯著，不能將其視為神奇的萬能藥。在考慮使用瑪卡時，應保持理性，并在必要時咨詢醫生的建議。

建議您還是需要慎用的，效果不能保證的，治療主要還是注意調整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復！