小兒便秘的常見原因包括飲食因素、腸道功能異常、缺乏運動、心理因素以及疾病影響等。 1.飲食因素：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，過多食用高蛋白、高脂肪食物，容易導致糞便干結，引起便秘。 2.腸道功能異常：腸道蠕動緩慢，腸道菌群失調，影響正常的消化和排便功能。 3.缺乏運動：孩子活動量少，會使腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引發便秘。 4.心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能通過神經調節影響腸道功能，導致便秘。 5.疾病影響：先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病，也可能造成小兒便秘。 總之，小兒便秘的原因較為復雜。家長要注意孩子的飲食均衡，保證適量運動，關注孩子的心理狀態。若便秘情況持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時帶孩子到正規醫院就診。

嬰兒便秘是很常見的問題，一般是指嬰兒超過3—4天不排大便，排出的大便又硬又干，甚至出現肛門損傷、出血等情況。如果嬰兒存在便秘，大便表面帶有少許鮮血絲，則可能是硬便損傷肛門所致，只要便秘糾正后血便可自然消失。如果孩子的大便不硬，排便又挺順利，也沒有腹脹及嘔吐現象，精神和食欲都很好，那么就算孩子2—3天才排便1次，也不用特殊處理。一般來說，人工喂養的嬰兒比母乳喂養的嬰兒更容易發生便秘。造成便秘的原因主要有：沒有及時給孩子添加輔食、添加的輔食量不足、食物過于精細或者飲食中缺少含纖維素的食物，如蔬菜、水果等。此外，添加了配方奶的嬰兒也容易發生便秘，因為配方奶中的酪蛋白較多，含糖量較少，容易使大便干燥。嬰兒活動過少也是便秘的常見原因之一。便秘的處理視情況而定：如果孩子大便減少是因為母乳不足，那么可以及時給孩子增加奶量；如果孩子吃的是配方奶粉，在兩次喂奶期間，可適當多喂點白開水，可以加點果汁，或者給嬰兒添喂點米湯；4個月大的嬰兒可以添加一些菜泥、果泥；選用含有低聚糖的配方奶粉也有助于預防便秘發生；每天順時針給孩子按摩腹部有助于改善便秘，每次10—15分鐘，每天2—3次；增加戶外活動，多運動可以促進腸蠕動，能使大便通暢。如果嬰兒存在頑固性便秘，經上述處理均無效，就需要請醫生進一步檢查和治療。因為便秘還有可能是其他疾病的表現，例如先天性巨腸癥，肛門疾病，甲狀腺功能不全等。

.飲食因素。　　一些人飲食過少，食品過精過細，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進入直腸后的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便秘。　　2.排便動力不足。　　排便時不僅需要肛門括約肌的舒張、提肛肌向上向外牽拉，而且還需要膈肌下降、腹肌收縮、屏氣用力來推動糞便排出。年老體弱、久病臥床、產后等，可因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不干凈，糞塊殘留，發生便秘。所以老年人多出現便秘。　　3.拖延大便時間。　　一些人把大便當作無關緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習慣；或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經細胞對糞便進入直腸后產生的壓力感受反應變遲鈍，使糞便在直腸內停留時間延長而不引起排便感覺，形成習慣性便秘。　　4.水份損失過多。　　大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發熱等均可使水份損失，代償性引起糞便干結。

原因　　絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。下面是小兒便秘的四個原因：　　1、飲食因素嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈堿性、干燥，次數減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養比母乳喂養發生便秘的機會多。　　2、膳食纖維攝入不足因為很多小孩不愛吃蔬菜，喜歡高脂肪、高膽固醇的食品，一些缺乏健康知識的家長又不知道引導，這樣造成腸胃蠕動緩慢，消化不良，食物殘渣在腸道中停滯時間過久，從而引起便秘。　　3、習慣因素由于生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環境改變，均可出現便秘。　　4、疾病佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。肛裂；肛門周圍炎癥，大便時肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導致便秘。先天性巨結腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過，也可引起便秘。

吃多糖，多補水，蘋果要少吃　　如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質。　　一定要讓寶寶多喝水。　　按摩法　　第一步：清大腸(從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸;反之為補，稱補大腸。補大腸和清大腸統稱推大腸)200次　　位置：食指橈側(近拇指一側)，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。　　手法：推法——以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。用力宜柔和均勻，推動時要有節律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補瀉有關，方向弄錯了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細哦!　　第二步：捏脊5遍　　位置：大椎至尾骨端成一直線。　　手法：捏法——常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移。　　搖籃寶寶也要做健身操　　運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。　　活菌素治腹瀉也治便秘　　很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時候服用的藥物，其實，寶寶便秘的時候用，效果也非常好。因為這些藥物中含有的多是活性菌，主要是調整寶寶的腸道菌群，使其恢復正常。為了保證活菌的作用，服用時要用溫涼的水。不過活性菌服用得太多，可能會對先天免疫功能障礙的孩子產生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血癥等。所以如果寶寶的排便已經調整到正常，就應該停藥，最好不要長期依賴。　　定時排便習慣要養成　　定時排便習慣的養成非常重要，也是防止寶寶便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，連續按時進行，一個月后便可養成定時排便的習慣。　　小貼士　　開塞露該啥時候用?　　寶寶便秘時不能總是依賴開塞露，但是如果孩子出現腹痛、腹脹、難以進食、煩躁不安的情況時，就需要它來幫忙了。用的時候要把開塞露的尖端封口剪開，管口處如有毛刺一定要修光滑，并先擠出少許藥液滑潤管口，以免刺傷寶寶肛門。讓寶寶側臥，將開塞露管口插入其肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，而后拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾，以免液體溢出弄臟衣服或床單。同時囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時候再排便，以使藥液充分發揮刺激腸道蠕動、軟化大便的作用，達到最佳通便效果。編輯本段治療寶寶便秘偏方　　癥狀初期：喂點米湯　　　解決這種便秘并不困難，吃奶的寶寶便秘時，只要每天給寶寶喂點米湯就可以了(當然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯的選擇。　　而斷奶期的寶寶便秘，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果等，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。營養別偏向中高營養的肉蛋類，而忽略了蔬菜類。　　嚴重癥狀：藥物通便　　寶寶若數日未解便，大便干結，千萬別長期服用瀉劑，以免影響營養吸收。此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可，擠入后要讓藥液停留在腸內至少3～15分鐘，讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出，那就白費了。　　有的家長喜歡用手指給寶寶摳糞塊，那就要十分小心，千萬不要用食指，只能用小手指，還要蘸些凡士林潤滑劑，以免不慎撐壞寶寶肛門括約肌。　　溫馨提示：民間偏方勿濫用　對付寶寶便秘，民間“高招”也很多。不少家長總把便秘當“熱氣”，而給孩子灌“涼茶”或“七星茶”。其實，涼茶也好，七星茶也好，喂多了反會擾亂胃腸消化功能，即中醫所說的損傷脾胃功能，影響寶寶食欲，削弱寶寶體質。還有的家長認為寶寶便秘是由于中氣不足引起的，亂用黨參、北芪等中藥，使得嬰兒興奮煩躁不已，更難以排便了。編輯本段寶寶便秘的喂養　　嬰兒便秘一般是指寶寶大便次數比平日減少，甚至2～3天或更長時間未解大便的現象。　　但在判斷寶寶是否便秘時，糞便的性狀比排便次數更為重要。有時寶寶大便次數不減，但糞便干硬，呈顆粒狀，不易排出，這也屬于便秘。與寶寶2～3天一次大便但性狀正常相比，這種情況更需要關注。　　1、大多數寶寶的便秘是由于飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的，多見于吃配方奶的寶寶。　　對策：調整飲食——　　﹡用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉，以增加碳水化合物的攝入。　　﹡兩次喂奶之間可喂白開水、果汁，一日可增喂2～3次。　　*注意配方奶一定要按照說明來配，大便干臭者，還要配得淡一點。　　﹡大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。　　特別提醒：　　服用清熱的食物如清火寶、金銀花露、菊花精之類，也可以緩解便秘現象，但當寶寶大便有改善時要馬上停下來，不能長期使用，以免損傷寶寶的食欲。　　2、有些寶寶沒有每天定時排便的習慣，也可能發生便秘。　　對策：當寶寶5～6個月后，家長發現寶寶有要大便的表示時，即可加以訓練，可抱起寶寶端大小便，嘴里要發出噓虛或嗯嗯的聲音，使寶寶逐漸建立條件反射，以養成每日定時排便的習慣。已發生便秘的寶寶，要及時進行每日定時排便訓練。　　一般來說，經過飲食調整和定時排便訓練，便秘會有明顯改善。若寶寶持續便秘，應到小兒外科作進一步檢查。　　3、少數寶寶便秘是因為患有先天性巨結腸、肛裂、肛門閉鎖等疾病，應及時帶寶寶去醫院診治。