脾氣特別不好可能由多種因素引起，如心理壓力、睡眠不足、內分泌失調、性格因素、某些疾病等。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒狀態(tài)，容易導致脾氣變差。例如工作壓力大、人際關系緊張等。 2. 睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣。 3. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，可能導致激素水平失衡，影響情緒。 4. 性格因素：有些人天生性格急躁，情緒控制能力相對較弱。 5. 某些疾病：如腦部疾病、精神障礙等，也可能引發(fā)脾氣異常。 總之，脾氣特別不好可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活和工作，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和心理評估，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善情緒。

您好，癥狀長期出現(xiàn)的話建議您到正規(guī)?？漆t(yī)院診斷一下。不排除出現(xiàn)精神方面的疾病，日常建議1、保持情緒樂觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴思想。首先建議自我調整：養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂等刺激物4、適當鍛煉身體和朋友家人談談心出去散散心等。

可能你有點產前抑郁了。碰到這種情況一方面給自己一點點冷靜時間再發(fā)脾氣，往往脾氣就發(fā)不出來了；另外找個合適的時間跟老公好好聊聊，說出你此時此刻的情緒，你需要他的幫助。孕婦的情緒是會對寶寶的發(fā)育產生影響的，尤其是孕晚期媽媽的情緒寶寶是可以感知的，甚至有可能會影響寶寶的性格哦

您好，可以做些自我調節(jié)，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害，要加強思想修養(yǎng)。只有心中經常想到別人，尊重別人，不能光想自己的利益，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。祝您早日康復！

你好,這樣的情況是和他自己的個性有關系的.脾氣暴躁和很多原因是有關系的,除了生活環(huán)境的元素之外,還有可能是他激素分泌的水平太高,可以去檢驗科檢查一下.另外的話,很喜歡發(fā)脾氣,一點點的小事就會很容易憤怒,除了要教他自己控制住情緒以外,還有學會克制,每次想要發(fā)火的時候,先不要急著說出來,給自己3分鐘的時間等待,暗示自己,等一下,讓我再想一下.就會好很多的.可以給他再飲食什么進行改變,多吃一點安神的食物,不要吃得過于油膩和過于咸.多休息.