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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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十歲孩子缺鋅可能由飲食不均衡、生長發育需求增加、慢性疾病影響、腸道吸收不良、遺傳因素等導致。應通過改善飲食、補充鋅劑、治療原發疾病等來改善。 1. 飲食不均衡：孩子挑食、偏食，攝入富含鋅的食物過少。需增加瘦肉、魚類、蛋類、堅果等的攝入。 2. 生長發育需求增加：十歲孩子身體快速發育，對鋅的需求量增大。可適當補充鋅劑。 3. 慢性疾病影響：如慢性腹瀉、慢性腎炎等，影響鋅的吸收和利用。要積極治療原發疾病。 4. 腸道吸收不良：腸道功能較弱，無法有效吸收鋅。可調理腸道功能。 5. 遺傳因素：部分孩子可能存在遺傳導致的鋅代謝異常。 總之，家長要關注孩子的飲食和身體狀況，發現缺鋅及時調整。如情況嚴重，需到正規醫院就診，在醫生指導下治療。
2024-10-13 14:29
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，這種情況建議先補三個月看看再說吧。
2024-10-13 17:57
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