孩子愛蹬被子可能由睡眠環(huán)境不適、過熱、睡前過于興奮、身體不適、被子不合適等因素導致。 1.睡眠環(huán)境不適：孩子的臥室溫度、濕度不合適，或噪音較大，都會影響睡眠質量，導致孩子蹬被子。要保持適宜的溫濕度，減少噪音干擾。 2.過熱：孩子新陳代謝快，蓋的被子過厚或穿的睡衣過多，容易感到熱而蹬被子。應根據室溫選擇合適的被褥和睡衣。 3.睡前過于興奮：睡前玩耍過于激烈，大腦處于興奮狀態(tài)，睡眠不安穩(wěn)，可能蹬被子。睡前應避免孩子過度興奮，可進行安靜的活動，如閱讀故事。 4.身體不適：如消化不良、感冒發(fā)燒等身體不舒服時，孩子睡眠會受到影響，出現蹬被子現象。要及時關注孩子的身體狀況，如有疾病及時治療。 5.被子不合適：被子材質不舒適、尺寸不合適，孩子也會蹬被子。選擇柔軟、透氣、尺寸合適的被子。 總之，家長要細心觀察孩子蹬被子的原因，采取相應措施，為孩子創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保障孩子的睡眠質量。

寶寶都是這樣的，還是穿個睡袋好。

買個睡袋兜起來，大人小孩都省心。

做父母的要勤于照看自己的寶寶哦

寶寶調皮好動，還是買個睡袍吧，可以溫暖過冬季！或去超市買一條超大毛巾超長最好！寶寶翻身都會裹住。