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            不知為何苦惱,該如何是好

            我很苦惱。。。。

            • 回答1

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              張建國 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              苦惱可能源于心理壓力、人際關(guān)系、工作學(xué)業(yè)、健康問題、生活環(huán)境等。 1.心理壓力:長期處于高壓狀態(tài),如工作任務(wù)繁重、考試臨近等,可能導(dǎo)致焦慮和苦惱。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想放松來緩解。 2.人際關(guān)系:與家人、朋友或同事的矛盾沖突,會(huì)讓人心情煩悶。積極溝通、互相理解是改善的關(guān)鍵。 3.工作學(xué)業(yè):工作不順心、學(xué)業(yè)成績(jī)不理想,會(huì)帶來苦惱。需制定合理計(jì)劃,提升自身能力。 4.健康問題:身體不適或患有疾病,影響生活質(zhì)量,從而產(chǎn)生苦惱。及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)囑治療。 5.生活環(huán)境:嘈雜、不舒適的居住環(huán)境,或者生活節(jié)奏過快,也可能讓人苦惱。嘗試改變環(huán)境或調(diào)整生活方式。 總之,要找到苦惱的根源,采取積極有效的措施應(yīng)對(duì),保持樂觀的心態(tài),相信能逐漸擺脫苦惱。

              2024-10-21 18:21
            • 回答2

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              吳人鋼

              揚(yáng)州市第二人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              心理咨詢中心

              您好:傳統(tǒng)的通液術(shù)由于假陰性率高且無法準(zhǔn)確判斷具體病變部位而早已被世界衛(wèi)生組織淘汰使用,還在使用通水的原因是傳統(tǒng)觀念使然另外有可能是醫(yī)院本身沒有造影的設(shè)備.頻繁通水有可能造成感染及輸卵管積水.簡(jiǎn)單通水是不能明確輸卵管情況的,而且會(huì)有假陽性,比如輸卵管傘端積水或輸卵管漏這些,它是診斷不出來的,所以現(xiàn)在簡(jiǎn)單通水已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織廢除了.輸卵管的情況目前最好的診斷方法就是數(shù)字化動(dòng)態(tài)輸卵管碘油造影,該技術(shù)除對(duì)不育癥有診斷意義外還具有一定的治療意義,它是通過乳膠雙腔管向子宮持續(xù)貫注造影劑,動(dòng)態(tài)的觀察子宮輸卵管和盆腔影像,患者可在第一時(shí)間看到自己的宮腔和輸卵管情況,而且有錄像電子圖片保存.而且輸卵管不能多次通過通液檢查,多次檢查對(duì)輸卵管本身也有一定損傷.建議您最好能到專科醫(yī)院先明確檢查一下輸卵管的具體病變部位在確定治療方案.祝您健康!W

              2024-10-21 18:21
            • 回答3

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              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              盆腔炎是女性內(nèi)生殖器及其周圍的結(jié)締組織,盆腔腹膜發(fā)生的炎癥,炎癥可局限于一個(gè)部位,也可以幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)生,可分為急性和慢性兩種。急性盆腔炎主要由病原體引起,臨床表現(xiàn)可因炎癥的輕重與范圍大小而有不同。病人常有高熱、寒戰(zhàn)、食欲不振和下腹疼痛,也可位伴有消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)癥狀;慢性盆腔炎常為急性盆腔炎未能恰當(dāng)徹底治療,患者體質(zhì)較差,病程遷延所致;也可無典型急性炎癥史,當(dāng)機(jī)體抵抗力較差時(shí),表現(xiàn)急性發(fā)作。病人全身癥狀不明顯,有時(shí)可有低熱、下腹痛及腰痛;月經(jīng)增多和白帶增多;卵巢功能損害時(shí)可有月經(jīng)失調(diào);輸卵管粘連阻塞時(shí)可致不孕。平時(shí)應(yīng)做好四期衛(wèi)生,積極治療陰道炎、子宮頸炎,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如有手術(shù)指征,應(yīng)行手術(shù)治療,慢性盆腔炎應(yīng)以綜合治療為宜。

              2024-10-21 18:21
            • 回答4

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              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              你是一們善良的媽媽,如果換我我也會(huì)很糾結(jié),我是旁觀人,我感覺既然他們是孩子的爺爺奶奶,應(yīng)該讓他們見見,老人嘛,說真的年輕人都不必和老人計(jì)較,孩子既然有緣做了他們孫子,也就有叫一聲爺爺奶奶的義務(wù),這是教育的孝心,你懂得,有孝心的孩子,命運(yùn)是順利的,前途是無量的。

              2024-10-21 18:21
            • 回答5

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              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!我來給你談?wù)劇霸陆?jīng)”的問題。婦女月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。正常的月經(jīng)周期是28天左右,排卵發(fā)生在月經(jīng)開始之時(shí)的兩周之后和下一次月經(jīng)開始的兩周之前。大多數(shù)婦女28--30天行經(jīng)一次,但提前或延后7天以內(nèi)仍屬正常,月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般3--7天,一次月經(jīng)出血量約為30--50毫升。  但是“正常的周期”只是一個(gè)相對(duì)的概念,尤其對(duì)十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。臨床引起月經(jīng)失調(diào)的原因,一般有子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病。而子宮之外的原因,包括許多不良習(xí)慣因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。如情緒異常、精神緊張、起居無度、過度節(jié)食、嗜好煙酒以及最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等。以下分別給你介紹各型月經(jīng)以及對(duì)策:1)血液循環(huán)不良型  在生理期前會(huì)覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會(huì)便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的紅色,感覺粘稠,有時(shí)會(huì)有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多。生理期會(huì)達(dá)七天以上。因?yàn)檠貉h(huán)不佳,所以經(jīng)痛時(shí)會(huì)痛到無法忍受,有時(shí)痛得無法起床走路,只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話,有罹患了子宮內(nèi)膜癥或是子宮肌肉腫瘤的可能。  愛心提示:血液循環(huán)不佳的人要多活動(dòng)身體,要是工作累了,就伸展一下身體或是來回走動(dòng)一下。要小心別受寒,不要吃冰冷食物,多吃溫性的食物。最好不要使用衛(wèi)生綿條,這樣只會(huì)讓血液循環(huán)更差,使用衛(wèi)生綿最好,而且要勤換衛(wèi)生棉。最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的,蔬菜最好都是加熱處理。避免長時(shí)間坐著,要多走路,讓骨盤的血液循環(huán)好些。可以喝些姜黃茶,或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。  2)怕冷型  一到生理期,腹部就有受寒的感覺,經(jīng)痛嚴(yán)重,一受寒會(huì)更嚴(yán)重,但是保暖會(huì)覺得舒服一點(diǎn)。生理期通常都遲來,經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上,經(jīng)血顏色是暗黑色的紅色,回夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷,并發(fā)虛弱型癥狀的機(jī)率很高。  愛心提示:要做好保暖功夫,尤其是下半身,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。至于腰部以下,不要穿裙子,改穿長褲,因?yàn)橐窍掳肷硎軟觯?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷,可以試拋棄式暖包,分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶,或是中藥的干姜與肉桂。  3)壓力過剩型  一到生理期前就會(huì)出現(xiàn)精神不安定現(xiàn)象,情緒變得很焦慮不安,容易發(fā)脾氣。貪食與厭食兩種現(xiàn)象不停地重復(fù)著,老是放屁或打嗝,會(huì)亂長痘痘,不是便秘就是拉肚子。每個(gè)月的經(jīng)痛癥狀不同,會(huì)隨當(dāng)時(shí)的身體狀況改變,在經(jīng)期前會(huì)腹脹或腹痛,但是月經(jīng)一來這些癥狀會(huì)消失。經(jīng)血是一般的紅色,是正常的四到五天。有時(shí)會(huì)提早,有時(shí)遲來。  愛心提示:平常就要學(xué)習(xí)控制情緒,可以利用芳香療法來放松及運(yùn)用呼吸法來鎮(zhèn)靜精神。日常生活作息要正常,生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶,平常房里可以放些綠色植物,布置一個(gè)舒適的環(huán)境。起床后可以做些簡(jiǎn)單的伸展操,如果有時(shí)間可以去散散步,在公園中伸大口呼吸。建議喝茉莉花茶與薄荷茶,中藥可試薄荷與陳皮。  4)貧血型  容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況,但會(huì)覺得腹部不舒服,還會(huì)腰酸背痛以及并發(fā)各種不適的癥狀,而這這癥狀可能會(huì)持續(xù)許久。經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血像水一樣很稀,經(jīng)期很短,約三到四天,或是以前是五到七天,但是期間越來越短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重,經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。生理期快結(jié)束的那幾天會(huì)特別疲勞無力,即使生理期已經(jīng)結(jié)束了,還是覺得全身無力。  愛心提示:平常不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二點(diǎn)以前睡覺,睡足八個(gè)小時(shí),第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動(dòng)物肝臟或深色食物。工作一小時(shí)就休息十分鐘,到了傍晚反應(yīng)會(huì)變遲鈍,重要的事最好在三點(diǎn)以前做好,不要泡很熱的熱水或是泡太久。議喝棗子茶或枸杞茶,中藥可試當(dāng)歸與龍眼。  5)虛弱型  一到生理期前,腳就會(huì)浮腫,腫到連鞋子都穿不下,不是生理期卻出現(xiàn)不正常出血,容易疲勞,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。幾乎是不會(huì)有經(jīng)痛現(xiàn)象,但是并發(fā)血液循環(huán)不良癥的話,經(jīng)痛就會(huì)非常嚴(yán)重。經(jīng)血是淺紅色,有時(shí)量多有時(shí)量少,呈兩極化,有時(shí)會(huì)流出大量的粉紅色經(jīng)血。經(jīng)期通常是四到五天,周期會(huì)越來越短,若是并發(fā)貧血癥,月經(jīng)就容易遲來。這與貧血癥一樣,經(jīng)痛情形不嚴(yán)重,只是平常就覺得精力不夠,很容易疲倦,沒什么體力。新陳代謝差,水腫嚴(yán)重,尤其下半身更是肥胖。  愛心提示:三餐不能少,多攝取好消化、營養(yǎng)均衡的食物,像是五谷類與豆類。早餐一定要吃,因?yàn)槟c胃比較不好,吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。為了要有足夠的體力,一定要睡足8個(gè)小時(shí),平常睡足8個(gè)小時(shí),但是生理期最好多睡個(gè)1--2小時(shí)。虛弱型的人不適合做激烈運(yùn)動(dòng),若是想運(yùn)動(dòng),最好選晚餐后,散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。提升基因藍(lán)圖的秘密,人類長生不老可能不再是奢想。可惜發(fā)展到我們這一代。還未能享受到科技帶來的成果,卻還要忍受文明帶來的環(huán)境污染,如何才能拯救未老先衰的肌膚呢?以上回答如果滿意,請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意,及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

              2024-10-22 08:44
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫(yī)師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預(yù)、應(yīng)激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會(huì)因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫(yī)師

            擅長:抑郁癥、躁狂發(fā)作、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對(duì)青少年的學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經(jīng)驗(yàn)。

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