您好，這種情況多數考慮是懷孕后最后有些勞累引起的肌肉勞損，也不排除胸椎小錯位的可能性。具體建議要到醫院做一下相關檢查，明確診斷以后再針對性治療，也可以配合中醫推拿或針灸調理，目前在家可以適當熱敷一下局部緩解。最近要多注意休息，避免經常勞累，同時少玩手機。

你好，根據你的情況一般要看什么時候有沒有受傷的情況早期出現早孕反映時會有腰酸背痛，疲憊無力，厭食，惡心等，晚期由于胎兒的增大，肚子重力的緣故引起腰痛，或者是腿腫脹等情況，如果是以前睡軟床墊現在睡硬床墊或者是相反也會容易引起腰痛的癥狀。建議根據原因檢查，如果是沒有受傷，和床墊等的跟換情況，是屬于懷孕期間的反應，那么多休息，注意保暖，一段時間以后就會好轉，無需做任何的處理。

你好：考慮懷孕期間不要老坐著，也要適當運動呀，例如散步，減少腿部浮腫，有條件到郊外多呼吸新鮮空氣，保持心情舒暢，不要老想著自己不舒服，做些自己感興趣的事，轉移自己的注意力，自己就會輕松多了。有時閑下來時，實在受不了，就要老公或家人幫你按摩一下，會有所緩解。如果感覺是其他原因造成的背部疼痛，那你就得到醫院檢查一下，避免疼痛給小寶貝帶來什么危害。記得服用葉酸哦。祝好孕！

親，懷孕期間出現了腰酸背疼那個是很正常的事情啊，我懷孕的時候也經常是不舒服，然后就依靠睡覺來打發時間，睡著了就不記得了

這個一般就是體位造成的，長時間的挺著腰就是這樣的結果的，所以就可以對癥的進行檢查和治療補鈣就行了。