臉色發黃可能由多種原因引起，如營養不良、貧血、肝膽疾病、睡眠不足、皮膚問題等。 1. 營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會導致臉色發黃。應調整飲食結構，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 2. 貧血：缺鐵性貧血等常見貧血類型會使臉色失去紅潤。可通過補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等改善，同時多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。 3. 肝膽疾病：如肝炎、膽囊炎等，影響膽紅素代謝，造成黃疸，導致臉色發黃。需要就醫進行肝功能檢查等，明確病因后治療，可能會使用保肝藥物，如復方甘草酸苷等。 4. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會影響身體代謝，導致臉色不佳。要保證充足睡眠，規律作息。 5. 皮膚問題：皮膚干燥、老化、色素沉著等也會使臉色發黃。注意皮膚保濕和防曬，適當使用美白護膚品。 總之，臉色發黃可能是身體發出的健康信號，若調整生活方式后仍無改善，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

臉色發黃有很多原因,要看還伴有哪些癥狀,比如,有沒有惡心,食欲不振,不想吃油膩的食物.這一定是黃疸型的肝炎癥狀.要及時區醫院檢查治療,因為急性發作比較好治療,延誤成慢性的肝病就非常難治愈.另外臉色發黃真的是脾虛,脾,在中醫五行里金木水火土,所主的是土,對應的色為黃.其它的心為火,對應色為紅色,腎為水對應黑色,肺為金對應色為白色,肝為木對應色為青色.一般臉色發黃的人身體比較瘦弱,還伴有貧血,說白了就是脾虛消化吸收不良,還容易水濕痰飲等.脾,在身體里主運化五谷精微,清氣上升,濁氣下降,所以脾虛的人還經常頭重如裹,感覺頭上包裹的很嚴,發悶.極易頭暈.就是清氣升不上去,濁氣又下不了,大便糖稀,不成形.還會出現懶洋洋疲憊的感覺.別小看了脾,它是人體的后天之源,先天之源是腎.對應一下是什么癥狀,如果病情不嚴重,建議飲食調整一下,多吃黃顏色的食品（不包括加工過的）如玉米,小米,黃米,還有除濕的山藥,茯苓等等

一般臉色黃的原因有：心情緊張,抑郁,煩悶的人,體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足,荷爾蒙（女性激素）分泌隨之減少,可導致月經稀少,經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡,形體消瘦,面色干黃.番茄,黃瓜,檸檬,鮮玫瑰花瓣各適量,洗凈后合在一起榨壓取汁,再加入蜂蜜,不拘時間隨時飲用.番茄,黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸,半胱氨酸,甘氨酸組成的一種肽,對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用）,檸檬富含檸檬酸,常飲此汁可促進皮膚代謝,消除色素沉著,使肌膚變得細膩白嫩.此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效.

臉黃就是新生兒黃疸，90%的寶寶都會有的，不是什么大問題，隨著寶寶的長大就會自動消失的，黃疸時不能打疫苗的，如果不確定寶寶好沒好，就用寶寶的小手和臉進行比較，是一個顏色過幾天就可以打了，我家可祎也沒和白糖水就自愈了，都到了兩個月才打的，所以沒關系的，不用太緊張。

血虛主癥為面色萎黃.眩暈.心悸.失眠.脈虛細等.　　血虛：是血液失常的一種表現,是指血液生成不足或血的濡養功能減退的一種病理狀態.引起血虛的原因很多　失血過多：因外傷失血過多,月經過多,或其它慢性失血皆可造成血虛證.由于出血過多,日久則導致瘀血內阻,脈絡不通,一方面造成再出血,另一方面也影響新血的生成,繼而加重血虛.　　飲食不節：暴飲暴食,饑飽不調,嗜食偏食,營養不良等原因,均可導致脾胃損傷,不能化生水谷精微,氣血來源不足,而導致血虛.　　慢性消耗：勞作過度,大病,久病消耗精氣,或大汗,嘔吐下利等耗傷陽氣陰液；勞力過度易耗傷氣血,久之則氣虛血虧；勞心太過,易使陰血暗耗,心血虧虛等,均可導致血虛.人參養榮丸：由人參,黃芪,白術,茯苓,甘草,熟地黃,當歸,白芍,肉桂,陳皮,五味子,遠志,生姜,大棗組成,具有補益氣血,安神定志的作用,適用于貧血兼有失眠癥者.歸脾湯：由人參,黃芪,白術,茯神,甘草,當歸,龍眼肉（桂圓肉）,酸棗仁,遠志,木香,生姜,大棗組成,具有補脾養心,益氣生血的作用,適用于貧血兼食少心悸的患者.