腰酸發(fā)熱無力可能是早孕反應(yīng)，也可能是其他疾病所致。保護(hù)胎兒要從多方面入手，包括飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒、避免有害物質(zhì)等。 1. 飲食：孕婦應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 作息：保持充足的睡眠，每天至少 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行輕柔的運(yùn)動(dòng)，如散步，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 5. 避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離煙酒、化學(xué)物質(zhì)、輻射等可能影響胎兒發(fā)育的因素。 6. 按時(shí)產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)了解胎兒發(fā)育情況。 7. 注意用藥：生病時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行用藥。 總之，孕婦出現(xiàn)腰酸發(fā)熱無力的癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因。在孕期要注意各方面的細(xì)節(jié)，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。

早上體溫39度,中午休息后基本在38度以下用不著降溫

寶寶大了所以腰酸吧，生了就好了哦

不會(huì)影響卵子質(zhì)量

生完寶寶之后腰酸，是很常見的，媽媽一定不要久坐，最好是經(jīng)常臥床養(yǎng)一段時(shí)間，注意腰部的保暖，不要做重活。