積乳是哺乳期常見問題，多由哺乳方式不當、乳汁分泌過多、乳腺管堵塞、乳頭異常、情緒因素等引起。應(yīng)及時處理，避免發(fā)展為乳腺炎。 1.哺乳方式不當：未按需哺乳或哺乳姿勢不正確，導(dǎo)致乳汁不能完全排出。建議定時哺乳，保持正確哺乳姿勢，讓嬰兒含住大部分乳暈。 2.乳汁分泌過多：產(chǎn)婦營養(yǎng)過剩或體質(zhì)原因，乳汁產(chǎn)生過多。可適當減少湯水攝入，避免過度進補。 3.乳腺管堵塞：乳汁中的脂肪顆粒等堵塞乳腺管。可通過熱敷、按摩疏通乳腺管。 4.乳頭異常：乳頭內(nèi)陷、皸裂等影響乳汁排出。要注意乳頭護理，糾正乳頭異常。 5.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響乳汁分泌和排出。應(yīng)保持心情舒暢，減輕壓力。 總之，積乳問題要引起重視，采取正確的方法處理。若癥狀加重，出現(xiàn)紅腫、疼痛等，應(yīng)及時就醫(yī)。

建議您可以進行中藥治療,不必過于擔(dān)心的.

給寶寶吃點鷓鴣菜試試看的啊

是不是長時間沒有排空乳汁造成的。有沒有伴隨發(fā)燒！有的話就要去醫(yī)院了。要是沒有建議自行排空乳汁或找專業(yè)的催乳師幫助！希望能幫助你！