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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
消化內科
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胃炎患者減肥時需特別注意飲食，不合理的晚餐安排可能加重胃炎或影響減肥效果。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2016-06-13 19:11
1.選擇易消化食物：如小米粥、南瓜粥等，減輕腸胃負擔。
2.控制食物量：避免晚餐過量進食，以七八分飽為宜。
3.增加蔬菜攝入：如西蘭花、胡蘿卜等，提供豐富維生素和膳食纖維。
4.低脂肪飲食：可選擇瘦肉、魚類，減少脂肪攝入。
5.避免刺激性食物：如辛辣、油膩、生冷食物，防止刺激胃黏膜。
6.注意飲食規律：定時定量用餐，有助于維持腸胃正常功能。
胃炎患者減肥時的晚餐要兼顧健康和減肥需求，注意飲食的選擇和控制，以促進身體恢復和達到減肥目標。
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