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申蘭闊 醫師
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懷孕期間一般可以吃綠豆，但要適量，需考慮孕婦體質、孕期階段、食用方式、食用量以及其他飲食搭配等。 1. 孕婦體質：如果孕婦體質偏寒，過多食用綠豆可能導致不適；體質正常或偏熱的孕婦，適量食用有一定好處。 2. 孕期階段：孕早期胎兒尚不穩定，應少量食用；孕中晚期相對可適當增加，但也不宜過量。 3. 食用方式：綠豆煮湯較易消化吸收，綠豆糕等加工食品可能添加較多糖分和油脂，應少吃。 4. 食用量：每次一小碗為宜，避免大量食用引起胃腸不適。 5. 其他飲食搭配：食用綠豆時，要注意與其他溫熱性食物合理搭配，保持飲食均衡。 總之，孕婦可以吃綠豆，但要綜合考慮自身情況，適量食用，以保證孕期營養均衡和身體健康。
2024-10-21 15:46
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郭立軍 醫師
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可以吃的，尤其是夏天能降火，但是不能多吃，吃多了這還是屬于涼性的。
2024-10-22 08:23
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