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            小孩不睡覺的原因有哪些

            為什么小孩不睡覺

            • 回答1

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              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級(jí)

              內(nèi)科

              小孩不睡覺可能是環(huán)境不適、睡前過于興奮、飲食不當(dāng)、身體不適、缺乏安全感等原因造成的。 1.環(huán)境不適:比如室內(nèi)溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、噪音較大等,都會(huì)影響孩子的睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜,在 22-26 攝氏度之間,拉上窗簾,減少噪音。 2.睡前過于興奮:睡前玩激烈的游戲、看刺激性的電視節(jié)目等,會(huì)讓孩子的大腦處于興奮狀態(tài)。家長(zhǎng)要避免孩子在睡前過度興奮。 3.飲食不當(dāng):晚餐吃得過飽或過少,或睡前吃了不易消化的食物,都可能導(dǎo)致孩子難以入睡。建議晚餐適量,睡前 2 小時(shí)內(nèi)盡量不進(jìn)食。 4.身體不適:孩子生病,如感冒、發(fā)燒、咳嗽、肚子痛等,會(huì)影響睡眠。需及時(shí)就醫(yī),治療疾病。 5.缺乏安全感:比如更換照顧者、分床睡不適應(yīng)等。家長(zhǎng)要多陪伴孩子,給予足夠的關(guān)愛和安全感。 總之,孩子不睡覺的原因多種多樣,家長(zhǎng)要細(xì)心觀察,找到原因并采取相應(yīng)措施,幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

              2024-10-21 17:44
            • 回答2

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              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              你好,這樣的情況考慮跟缺鈣有關(guān),有必要給寶寶做一個(gè)微量元素的檢查在治療上建議使用三井牌葡萄糖酸鈣口服液進(jìn)行治療較好,同時(shí)可加用魚肝油可促進(jìn)鈣質(zhì)的良好吸收,要不不好吸收的,多接受陽光照射也是有好處的

              2024-10-21 17:44
            • 回答3

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              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級(jí)

              外科

              你好,這要注意查找一下影響小孩睡眠的具體原因了,這么小的孩子通常情況下大多數(shù)是在睡眠之中的,如果睡眠不好會(huì)影響到小孩的生長(zhǎng)發(fā)育的。

              2024-10-21 17:44
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              你好,這要注意查找一下影響小孩睡眠的具體原因了,這么小的孩子通常情況下大多數(shù)是在睡眠之中的,如果睡眠不好會(huì)影響到小孩的生長(zhǎng)發(fā)育的。

              2024-10-21 17:44
            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              吳志全 主治醫(yī)師

              河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              兒科

              養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣可使小兒終生受益.  ①每次睡前應(yīng)洗臉,洗手,喂些白開水漱口.晚上入睡前應(yīng)洗屁股,洗腳,出牙的嬰兒還要刷牙,養(yǎng)成晚睡前洗漱的習(xí)慣.  ②每次睡前應(yīng)少喂或不喂水,以免因小便影響睡眠質(zhì)量.睡前要常規(guī)把尿,夜間定時(shí)把尿.較大嬰兒睡前不給甜食,以保持口腔清潔,并改掉夜間吃奶的習(xí)慣.  ③每天應(yīng)在同一時(shí)間上床睡覺,長(zhǎng)此以往形成按時(shí)入睡的條件反射.白天和夜間的睡眠時(shí)間應(yīng)掌握好,養(yǎng)成按時(shí)入睡,按時(shí)起床的習(xí)慣.不要任其自然,想睡到什么時(shí)候就什么時(shí)候,或睡醒后不起床,在床上玩兒,或該睡覺時(shí)不睡.到了該起床的時(shí)候,可通過把尿,放音樂等將嬰兒叫醒.經(jīng)過一段時(shí)間后,嬰兒會(huì)定時(shí)自然醒來.

              2024-10-21 17:43
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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            蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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