一般寶寶缺鈣缺鋅的話，首先可以嘗試通過食物補充，可以讓寶寶多吃一些蝦皮雞蛋，配合多吃海帶，同時還可以多點煲骨頭湯給他喝，平常也要多吃一些肉類，像雞肉，魚肉，鴨肉，豬肉，還要配合多吃一些蔬菜水果，像牛油果獼猴桃，蘋果，香蕉，也可以配合吃點葡萄酸鈣鋅口服液。

首先，要明確寶寶是否缺乏營養素。對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(維生素D)，含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量？寶寶有貧血現象，不是馬上補鐵，而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)，是不是缺鐵性貧血，是不是炎癥引起的，或者是鉛中毒導致的。現在食品極其豐富，含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血，完全可以在醫生指導下從食物中獲取。其次，各種營養素吸收有其特異性。給寶寶補充營養，要抓住不同營養素的吸收規律才能見效。鈣的吸收主要在近端小腸，是一個需要能量的主動吸收過程，而活性維生素D能促進鈣的吸收。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時，腸道會立即活躍起來，主動吸收鈣。鈣的吸收與年齡密切相關，年齡越小，鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響，間歇性，小劑量補鐵，再加點維生素C和B2，會起到事半功倍的效果。還可以讓孩子多喝牛初乳，如生命陽光牛初乳，它對鐵的吸收和運輸、血液指標、腸道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵，二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵。另外通過食補缺鈣補牛奶、蝦米缺鐵補黑木耳牛肉補鋅黃豆、蝦皮硒胡桃、麥、小麥面粉粒葵花籽最后祝寶寶身體健康！

首先，要明確寶寶是否缺乏營養素。對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(維生素D)，含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量？寶寶有貧血現象，不是馬上補鐵，而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病)，是不是缺鐵性貧血，是不是炎癥引起的，或者是鉛中毒導致的。現在食品極其豐富，含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血，完全可以在醫生指導下從食物中獲取。其次，各種營養素吸收有其特異性。給寶寶補充營養，要抓住不同營養素的吸收規律才能見效。鈣的吸收主要在近端小腸，是一個需要能量的主動吸收過程，而活性維生素D能促進鈣的吸收。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時，腸道會立即活躍起來，主動吸收鈣。鈣的吸收與年齡密切相關，年齡越小，鈣的吸收率越高。鐵的吸收也在近端小腸。鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響，間歇性，小劑量補鐵，再加點維生素C和B2，會起到事半功倍的效果。還可以讓孩子多喝牛初乳，如生命陽光牛初乳，它對鐵的吸收和運輸、血液指標、腸道和呼吸道健康均得以改善。牛初乳強化人體從消化道捕獲鐵質的能力有兩大作用，一是剝奪了一些病原微生物生長所需的鐵，二是為機體免疫反應等生理功能提供必要的鐵。

維生素D勿過量　　雖然維生素D能夠幫助鈣質吸收，但要注意維生素D并非營養品，不可過量補充。如果寶寶過量服用維生素D，會使體內維生素D蓄積過多，導致維生素D中毒，進而引起食欲下降、惡心、消瘦等。建議各位爸媽最好在醫生的指導下，給寶寶科學地補充維生素D。　　母乳補鈣為最佳　　母乳是寶寶獲得鈣元素的最佳途徑。母乳中鈣和磷的比例為2：1，最合適于寶寶對鈣的吸收。母乳喂養的寶寶每天可從母乳中得到225毫克~250毫克的鈣元素，足以滿足6個月內以內的寶寶發育需要　　配方奶粉吸收好　　對于非母乳喂養或者已添加輔食的寶寶，配方奶粉等奶制品就是補鈣的最佳選擇。一般而言，每800毫克的奶粉已經有600毫克的鈣含量，這已經足夠滿足0~3歲寶寶每日的鈣需求量。　　為寶寶選擇單一鈣劑　　鈣本身吸收率較低，如與鋅、鐵其他元素同補，會變得更加難以吸收。因此給寶寶補鈣最好選擇易吸收的單一鈣制劑。

寶寶補鈣：
第一，適當曬太陽促進鈣吸收。
第二，口服鈣劑鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。
第三，乳鈣。
乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。寶寶補鐵：可以通過改善孩子膳食增加富含鐵的食物攝入量來預防、治療孩子缺鐵性貧血的發生。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟。其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜乳類中含鐵量少

您好，一歲的孩子目前有缺鈣鐵鋅的現象，要給孩子補充治療的，平時輔食多樣化，不要挑食。可以給孩子服用鈣鐵鋅顆粒，補充二周，或者單獨補充三精的鈣等都是可以的，補充二周停一周以后再補充其他的。