提高學習時的專注力，可從改善環境、保證睡眠、合理飲食、適當運動、訓練注意力這幾個方面入手。 1.改善環境：營造安靜、整潔、舒適的學習空間，減少干擾因素，如關閉電視、手機等。 2.保證睡眠：每天保證充足且高質量的睡眠，讓大腦得到充分休息，有利于集中注意力。建議每晚睡 7-9 小時。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚肉、蔬菜、水果等，避免高糖、高脂肪食物，以免影響大腦功能。 4.適當運動：適度的體育鍛煉可以促進血液循環，提高大腦的供氧量，增強專注力。像慢跑、跳繩等都是不錯的選擇。 5.訓練注意力：通過一些專門的訓練方法，如冥想、舒爾特方格等，來提高注意力的穩定性和持久性。 總之，提高學習時的專注力需要綜合多種方法，并長期堅持，才能取得良好的效果。

讓電腦遠離學習空間，學習的時候看不到它也摸不到它。看一些勵志的書籍，激發自己。制定一個計劃表，比如多長時間不碰電腦，做到以后獎勵下自己，然后逐漸延長間隔時間。

這是自制力的問題~~我以前也有過都是自己找一些文學類的書籍，慢慢的用心看，可以培養耐心~~

男孩多數多動，你多給他看看動畫教育故事，再配上書，多多夸獎他，以鼓勵的方式讓他愛上讀書

專心學習，提高學習成績主要還是靠自己的努力，有一些方法可以供你參考，但首要前提是要你自己付出努力，堅持去做。讓電腦遠離學習空間，學習的時候看不到它也摸不到它。看一些勵志的書籍，激發自己。制定一個計劃表，比如多長時間不碰電腦，做到以后獎勵下自己，然后逐漸延長間隔時間。