容易受到驚嚇可能由心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、缺乏營(yíng)養(yǎng)、睡眠質(zhì)量差、既往創(chuàng)傷經(jīng)歷等引起。 1.心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，容易對(duì)外界刺激過(guò)度敏感。可通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等來(lái)改善。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致易受驚。建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3.缺乏營(yíng)養(yǎng)：鈣、鎂等礦物質(zhì)缺乏可能影響神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定性。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及富含鎂的食物如堅(jiān)果、綠葉蔬菜。 4.睡眠質(zhì)量差：睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)功能下降。營(yíng)造良好睡眠環(huán)境，睡前避免使用電子設(shè)備，必要時(shí)使用棗仁安神膠囊等助眠藥物。 5.既往創(chuàng)傷經(jīng)歷：曾經(jīng)的不良事件可能留下心理陰影。可在專業(yè)心理醫(yī)生幫助下，進(jìn)行創(chuàng)傷后心理治療。 容易受到驚嚇通常是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，孩子易驚，考慮是缺鈣引起的情況，可化驗(yàn)微量元素測(cè)定確診。建議要多曬太陽(yáng)，另外可以服用小兒魚(yú)肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療。

胸悶頭疼渾身乏力，屬于神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)失調(diào)所致，容易受到驚嚇，也是神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所致，中醫(yī)所謂的心脾兩虛。您可能睡眠也不太好，可能有失眠多夢(mèng)等癥狀意見(jiàn)建議:1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽，打太極拳等,貴在堅(jiān)持2.健腦補(bǔ)腎丸，人參歸脾丸，朱砂安神丸，上藥一并口服，中藥制劑，上火或感冒時(shí)停服。或在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)望聞問(wèn)切的基礎(chǔ)上進(jìn)行中藥治療。3.針灸按摩理療，保持情緒的良好,不要悲觀