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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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紀妍 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
產前診斷中心
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孕初期失眠可能是正常的，也可能是異常的，通常與激素變化、心理因素、飲食不當、環境影響、身體不適等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2016-05-01 21:55
1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，如孕激素增加，可能影響睡眠。
2.心理因素：對懷孕的緊張、焦慮或興奮等情緒，易導致失眠。
3.飲食不當：晚餐過飽或過饑，或食用刺激性食物，會影響睡眠。
4.環境影響：噪音大、溫度不適、床品不舒適等環境因素可引發失眠。
5.身體不適：孕初期的早孕反應，如惡心、嘔吐、尿頻等，可能干擾睡眠。
孕初期失眠需要綜合判斷原因，孕婦應保持良好心態，調整生活習慣。如失眠嚴重，建議及時就醫。
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