小孩子缺鐵可能會出現面色蒼白、容易疲勞、注意力不集中、食欲減退、免疫力下降等癥狀。 1.面色蒼白：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵會導致血紅蛋白減少，使孩子臉色看起來蒼白。 2.容易疲勞：身體缺鐵，氧氣供應不足，孩子容易感到疲倦，活動耐力下降。 3.注意力不集中：缺鐵影響神經系統發育，孩子可能難以集中注意力，學習能力受影響。 4.食欲減退：缺鐵可導致胃腸功能紊亂，孩子食欲變差，進食量減少。 5.免疫力下降：鐵元素對免疫系統有重要作用，缺鐵時孩子容易生病，如頻繁感冒、感染等。 家長一旦發現孩子有上述癥狀，應及時帶孩子到醫院進行血常規等相關檢查，明確是否缺鐵。若確診缺鐵，需在醫生指導下補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。同時，注意調整孩子的飲食，多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。

小孩子缺鐵的癥狀有臉色蒼白，表情嚴肅、淡漠，很少微笑，注意力不集中，食欲不振、免疫力低下，手腳冰冷，發育遲緩等。缺鐵對兒童早期的智力發育會帶來影響，尤其會影響小兒的注意力及短時記憶力。嚴重缺鐵者會出現煩躁易怒、智商水平低下等。多數兒童缺鐵是由于飲食不當造成的，可以服用小兒專用的補鐵劑鐵之緣片，補鐵安全均衡吸收，不會刺激腸胃，補充兩個月左右，缺鐵的癥狀就會有很好的改善了，平時多食蛋類、動物肝和肉末、菠菜、紅棗等食物。

缺鐵的話兒童發育遲緩，智力受損；心跳加快；食欲下降；頭暈。要保證每天有足夠的動物性和豆類食物。并多食新鮮水果，幫助鐵的吸收。鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品。提倡用鐵鍋炒菜，這樣也可以增加鐵的來源

孩子缺鐵可以導致缺鐵性貧血和異食癖等癥狀或者疾病，所以鐵是人體重要的微量元素，需要積極補充的建議您積極就診于當地的兒科進行查體，并進行血常規和鐵蛋白以及鐵結合力等檢查明確診斷，然后在當地醫師的指導下補充鐵劑治療

　　缺鐵發病多在6個月至3歲，大多起病緩慢，不為家長所注意，至就診時多已為中度貧血。小孩子缺鐵的癥狀一般表現為皮膚粘膜進行性蒼白，口唇、口腔粘膜、眼瞼、甲床、手掌最為明顯。同時伴有精神不振，對周圍環境反應差，有時煩躁不安，年長兒可自述頭昏、耳鳴、記乙力減退等。其他系統的表現，可有食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉腹脹或便秘等。部分患兒有異食癖(吃紙屑、煤渣等)。另外呼吸循環系統：由于缺氧，可有代償性呼吸、心率加快，活動或哭鬧后更明顯，嚴重者可出現全心擴大、心臟雜音甚至心力衰竭。