小孩有點便秘是上火了哦，要注意給小孩多喝些溫開水，如果是吃母乳的建議媽媽要注意飲食吃清淡些，多吃些青菜水果，也可以給寶寶喝些小兒七星茶幫助調理便秘的。

孩子出現便秘，可能是上火引起的。媽媽飲食要清淡的，不吃辛辣刺激性食物，吃點三合湯。

您好,可以試用以下幾點：　?、佟「淖冿嬍辰Y構：主張母乳喂養,乳母應注意飲食均衡,不宜過食高蛋白食物,如雞蛋,牛肉,蝦,蟹等,應盡可能多吃青菜和水果.母乳喂養的嬰兒出現便秘時,可另加潤腸食物,如加糖的菜汁,橘子汁,蜜糖水,甜煉奶等.　?、凇∪斯の桂B兒易發生便秘,可適當減少牛奶的喂入量,添加輔食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜,梨汁,橙汁,番茄汁,菜汁等,以刺激腸蠕動,促進排便.幼兒可多進食蔬菜,水果,粗糧,番薯等.　?、邸I養不良的患兒應加強營養,增強體力,使腹壁和腸壁增厚,張力增加,從而改善便秘的癥狀.　?、堋○B成良好的排便習慣,建議小兒要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便.非不得已的情況下,不輕易更改排便時間,不隨意減少排便次數.對于便秘患兒,便前可先讓其做下蹲動作,增加腹壓,或順時鐘方向按摩腹部,促進腸管蠕動,達到排便的目的.　?、荨≈兴帉π罕忝鼐哂辛己玫男Ч?中醫認為,本病為胃腸結熱,津虧腸燥而致,治宜滋陰清熱,潤腸通便為原則,可用火麻仁,瓜蔞仁,牛膝,知母,玄參各10克(嬰兒酌減),煎水飲用以治便秘.　?、蕖〖墒承晾痹餆嶂?如姜醋蛋,辣椒,羊肉等,飲食宜清淡,可多食用雪梨煲豬胰湯,胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯,菜干煲脊骨湯,節瓜煲脊骨湯,番薯糖水等.