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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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小孩老是不睡覺,可能是環境不適、飲食不當、缺乏活動、心理因素、疾病影響等。 1.環境不適:孩子睡覺的房間溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等,都可能影響睡眠。應保持房間溫度適宜,約 20 - 25 攝氏度,拉上窗簾減弱光線,減少噪音。 2.飲食不當:睡前吃太飽或太餓,或攝入含咖啡因的食物飲料,如巧克力、可樂等。要規律飲食,睡前 2 小時內避免進食。 3.缺乏活動:白天活動量過少,精力未得到充分釋放。增加白天的戶外活動,如散步、玩耍等。 4.心理因素:孩子緊張、焦慮、興奮等情緒,比如白天受到驚嚇。家長要多陪伴,給予孩子安全感,睡前避免讓孩子過于興奮。 5.疾病影響:如缺鈣、胃腸功能紊亂等。缺鈣可補充維生素 D 和鈣劑,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等;胃腸功能紊亂可服用雙歧桿菌四聯活菌片、醒脾養兒顆粒等。但用藥需遵醫囑。 孩子睡眠問題需要家長耐心觀察和調整,如果情況持續不改善,建議及時到正規醫院兒科就診。
2024-10-20 19:34
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,這種情況最好是先檢查一下腦CT,好嗎。
2024-10-20 19:34
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個要給寶寶創造好的睡眠環境了,家里要保持安靜,經常撫摸一下寶寶的后背,舒服了,他就會睡覺的哦,晚上睡的好也可以。如果我的回答能幫助到您,請選我為最佳答案吧,謝謝親!
2024-10-21 11:50
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