孩子抵抗力弱可能由多種因素導致，如營養不良、缺乏運動、睡眠不足、遺傳因素、免疫功能缺陷等。若情況嚴重，應及時就醫。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.營養不良：孩子可能因挑食、偏食等導致營養攝入不均衡，影響抵抗力。需保證飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
2.缺乏運動：運動量不足會使身體機能下降。應鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、打球等。
3.睡眠不足：睡眠不好會影響身體的恢復和免疫系統。要保證孩子有充足且規律的睡眠。
4.遺傳因素：部分孩子天生抵抗力較弱，需更加注意日常護理。
5.免疫功能缺陷：這是較為罕見的情況，若懷疑，需做相關檢查確診，可能需要藥物或其他治療。
家長要關注孩子的生活習慣，幫助孩子增強抵抗力。如情況未改善，應及時帶孩子到正規醫院檢查治療。

　　一是多喝水，保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80磅(約36公斤)以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應250毫升(也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000毫升的水)。　　二是加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2次餅干、豆漿、牛奶、水果等。　　三是鍛煉身體，讓孩子多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。對于剛出生七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛煉方法；幼兒則需要進行適量的全面鍛煉，每天運動一個半小時為宜，經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。　　四是注意隨時給孩子增減衣服。　　五是保證孩子有充足的睡眠。　　六是傳染病流行期間，盡量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。　　七是一定要讓小兒參加全程全量的計劃免疫。　　八是適當為孩子減壓，教給孩子放松的技巧，適當安排活動，別讓壓力壓垮孩子。

您好,首先一定要培養孩子自己吃飯喲.一般嬰幼兒主要是靠調節飲食和生活習慣來增強體質的.在飲食上,為寶寶提供膳食平衡.平時多吃富含維生素的水果蔬菜,另外,微量元素鐵,鋅等也可以增強人體非特異性免疫功能的作用,那平時多吃些含鐵和鋅的食物,如瘦豬羊肉,動物內臟,蛋類,魚類,紫菜,白蘿卜,白菜等；香蕉,韭菜等食物中含有益生元,益生元有助于形成以有益細菌雙歧桿菌為主的腸道菌群.健康的腸道菌群可以產生積極的作用.在生活習慣上,保持充足的睡眠,加強運動,相信您的寶寶一定會健康成長.

多運動!多吃魚,新鮮蔬菜,水果!米飯當主食,定量!多補充鈣,多喝牛奶豆漿!適當吃些純黑巧克力,保持活力!一,飲食營養均衡不偏食不挑食不厭食.二,運動充分戶外時間較長一般兩個小時以上.三,睡眠充足,晚上九點鐘上床可以使身體的免疫力得到調節.四,生病小吃藥盡量自愈,可以使免疫力得到增長.五,衣物穿著合適,一般情況下孩子愛活動個不停最好能比大人少一件,秋季慢加衣,春季慢減衣.六,白天多喝些開水吃些水果,也有助于預防感冒等疾病.

1、帶孩子到醫院的的中醫兒科，請專科醫生給孩子診脈，在醫生的指導下進行科學的藥物調理與經脈調理。以促進孩子良好的營養發育。
2、營造和諧的家庭環境，帶孩子參加體育鍛煉與娛樂活動。對于幼兒來說，游戲是最好的方式3、嬰幼兒的飲食給予合理膳食結構。精工細作。注意飲食的色彩味道注意谷物水果肉蛋奶的比例。不宜給過量的高脂肪高蛋白。

如你所描述孩子的抵抗力是有點弱.雖然有些藥物可提高孩子抵抗力,但其主用于腫瘤或免疫缺陷者的輔助治療,建議孩子不要使用.可通過一是合理調節孩子的飲食,增加孩子高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,二是到了流感高發季節注意孩子的保暖,必要時出配帶口罩.