小孩個子矮可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但通過后天良好的生活方式仍有一定改善空間。 2.營養：孩子生長發育期間，蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足會影響身高。要保證飲食均衡，多吃乳制品、蛋類、魚肉、新鮮蔬果。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，睡眠不足或質量差會影響身高。孩子應每天保證充足且高質量的睡眠。 4.運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致孩子個子矮。需及時就醫診斷，進行針對性治療。 總之，家長要關注孩子的身高增長情況，如有異常應及時帶孩子到正規醫院檢查，明確原因后采取相應措施。

其實每一個小朋友在攝取食物所吸收的情況不同，發育情況當然會有不同。有些是慢一些長高，但并不代表他永遠就比別人矮。所以你的小孩身高是偏高或偏低的話，也不必太緊張，小孩子的成長路還很長，你平時飲食方面注意添加多一些鈣，多帶他到外面曬太陽，大點的時候多做運動來幫助長高。

幼兒體檢高度差5公分，重量差2斤。這不算不正常。不要太緊張，有的小孩發育是會慢一點的，平時沒什么異常就不會有什么的，想小孩高點重些，建議想辦法讓小孩吃多點，增加點營養就行了。祝家庭幸福、小孩健康可愛！

影響身高的因素很多,如遺傳,營養,體育運動,環境,生活習慣,種族,內分泌,性成熟早（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）,遠近親婚配.含鈣的豐富的有：芝麻,黃花菜,薺菜,海帶,田螺,蝦皮等.骨類湯有助于鈣的吸收,曬太陽也有助于鈣的吸收.同時其他的微量元素也必不可少,要全面發展.少吃糖,巧克力,甜蛋糕,這些阻鈣代謝.青春發育期是兒童青少年發育到成熟的過渡時期,是人生的第二次生長發育高峰期.這個時期人體的形態,生理,心理,生化,內分泌和智力等都將發生突變,因而在青春期進行適度的體育運動,特別是多做全身性的伸展性運動,更有助于長高.在十四歲這個年齡兩年不長高是不正常的.建議您帶孩子去醫院就診檢查,對癥治療.