O 形腿又稱(chēng)膝內(nèi)翻，是一種常見(jiàn)的下肢畸形。矯正方法包括運(yùn)動(dòng)矯正、支具矯正、手術(shù)矯正等。矯正時(shí)需根據(jù)患者年齡、病情嚴(yán)重程度等選擇合適的方法。 1.運(yùn)動(dòng)矯正：通過(guò)特定的腿部運(yùn)動(dòng)，如深蹲、側(cè)抬腿等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，改善腿部線條。但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果相對(duì)較慢。 2.支具矯正：適用于兒童和青少年輕度 O 形腿患者。佩戴專(zhuān)業(yè)支具，對(duì)腿部進(jìn)行持續(xù)的外力矯正，但佩戴過(guò)程中可能會(huì)有不適感。 3.藥物治療：對(duì)于因維生素 D 缺乏等導(dǎo)致的 O 形腿，可補(bǔ)充維生素 D 制劑（如維生素 D3 滴劑）、鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）等，促進(jìn)骨骼發(fā)育。但藥物治療一般作為輔助手段。 4.手術(shù)矯正：針對(duì)嚴(yán)重的 O 形腿患者，如截骨術(shù)、關(guān)節(jié)置換術(shù)等。手術(shù)效果顯著，但風(fēng)險(xiǎn)較大，術(shù)后需要較長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)。 5.中醫(yī)矯正：如針灸、推拿等中醫(yī)療法，可在一定程度上緩解肌肉緊張，輔助矯正，但效果因人而異。 O 形腿的矯正需要綜合考慮多種因素，選擇適合自己的方法，并在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，日常生活中要保持正確的站姿和坐姿，預(yù)防 O 形腿的加重。

O型腿在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為膝內(nèi)翻，俗稱(chēng)“羅圈腿”、“弓型腿”、“籮筐腿”。指的是在膝關(guān)節(jié)處，小腿的脛骨向內(nèi)旋轉(zhuǎn)了一個(gè)角度，故此稱(chēng)為“膝內(nèi)翻”常見(jiàn)的矯正方法有整骨手法矯正及矯正器、矯正帶矯正。

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羅圈腿對(duì)于十周歲以下的兒童，一是檢查內(nèi)科疾病，對(duì)癥治療，同時(shí)量身定制矯正支具進(jìn)行了矯正。對(duì)于成年人，則只有采用手術(shù)方法進(jìn)行矯正治療。微創(chuàng)外固定手術(shù)矯正O形腿,矯正O形腿不僅僅是為了美觀，還可以預(yù)約膝骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。無(wú)論哪種膝內(nèi)翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術(shù)或是用什么綁帶之類(lèi)的東東等，都只能使膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶變得松弛，使膝關(guān)節(jié)變得更為不穩(wěn)定，加重膝關(guān)節(jié)的退變，有害無(wú)益！