給孩子補鋅可通過飲食調整、補充劑選擇、定期檢查、避免不良習慣、關注吸收情況等。 1.飲食調整：多讓孩子吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋黃、堅果等。 2.補充劑選擇：可在醫生指導下選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.定期檢查：了解孩子體內鋅的含量，以便及時調整補鋅方案。 4.避免不良習慣：如挑食、偏食，會影響鋅的攝入。 5.關注吸收情況：某些疾病可能影響鋅的吸收，要及時治療。 總之，給孩子補鋅要綜合考慮多種因素，家長應關注孩子的飲食和身體狀況，如有需要及時就醫，在醫生指導下科學補鋅。

我都是給我寶貝喝這個牌子的---歡樂蹦蹦跳---納米蟹合鋅益生元沖劑。1納米技術，提升生物利用度90%2蟹合鋅，改善食欲，促進生長發育。3復合益生元，潤腸通便，免疫力升級。4水果口味，營養細分，寶寶喜歡。要是缺鐵的，也有納米蟹鐵合益生元沖劑1納米技術，提升生物利用度90%2蟹合鐵，VC科學配比，改善貧血3復合益生潤腸通便，免疫力升級4水果口味，營養細分，寶寶喜歡至于要吃多少，怎么吃法，上面都有介紹的，5個月--12個月1歲到4歲孕早期，孕中/晚期......

葡萄糖酸鋅是三精牌子的嗎，如果是的話，每天一支即可，如果不是您可以參考說明書上的用量，一般補鋅2個月吧。指導意見：要使孩子吃得香，還要注意方法。有些小兒厭食，家長很焦急，為了哄孩子吃飯，有的在吃飯時用玩具逗引孩子，也有的任憑孩子邊吃邊玩家長平時過于嬌慣，又不了解合理的喂養方法也是造成孩子厭食的直接原因。讓孩子有一個比較安靜的進食環境，使他能輕松愉快的進食，因為人的消化系統受情緒的影響，緊張了會導致食欲減退，故在孩子進食時，不可逗引孩子叫他做這做那。

寶寶缺鋅平時可以給寶寶多吃含鋅比較多的食物，比如貝殼類海產品：牡蠣，扇貝，鯡魚等；肉類，肝，蛋類，花生，核桃，杏仁，小麥，燕麥，玉米，番茄，萵苣，菜花，蘋果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷類。如果比較嚴重的話可以給寶寶補充鋅劑，比如蛋白鋅伊分子鋅硒寶片，含鋅量高，吸收比較好。我家寶寶也在吃這品牌的補鋅制劑，感覺效果還不錯，寶寶也挺愛吃的

預防寶貝缺鋅4大舉措　　1、適量吃動物性食物一般動物性食物含鋅量較為豐富，并易于吸收。所以，要給寶貝適量吃一些動物性食物，如瘦肉、肝、魚、禽蛋、牡蠣等。有的媽咪生怕寶貝太胖，或者怕寶貝上火，總是限制他們吃肉。其實，動物性食物是寶貝生長過程中需要的基本營養，是必須要吃的。當然，有的寶貝只喜歡吃肉而不吃蔬菜，也必須進行糾正。　　2、經常吃含鋅豐富的食物大豆、花生中鋅的含量較為豐富，要經常給寶貝吃一些。比如，每天喝一點鮮豆漿，做菜時用一點花生油。還有，榛子等堅果類食物含鋅量也很高，也可經常給寶貝吃一點。這些食物做起來很簡單，媽咪只要用心一點就可以了。　　3、培養良好的飲食習慣現在的寶貝，偏食、挑食的現象越來越嚴重。有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高級營養品，而卻忽視了大眾飲食，由此導致營養不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化，讓寶貝均衡攝取營養。　　4、對可能發生鋅缺乏的寶貝及早補鋅早產兒、人工喂養兒以及經常腹瀉的寶貝，容易發生營養攝取障礙，出現缺鋅癥狀，要及早注意補鋅。　　治療缺鋅寶貝3大舉措　　1、進行鋅劑補充對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。　　2、進行中醫中藥治療如果寶貝缺鋅不太嚴重，或者在補充鋅劑治療中消化道刺激癥狀較明顯，最好采取中醫中藥治療。一般采用健脾益胃的方法，根據不同癥狀選用黨參、茯苓、白術、蒼術、陳皮、山藥、砂仁等。中醫的小兒推拿療法對改善消化功能、增進食欲也有很好的效果，并且沒任何副作用，可以試一試。　　3、進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。　　貼心小叮嚀：為寶貝補鋅期間的食物要精細一點，如韭菜、竹筍、燕麥等食物粗纖維較多，麩糠及谷物胚芽中植酸鹽含量也較高，這些食物均會影響鋅在腸道的吸收。同時，補鋅期間還應該注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內有協同作用，可促進鋅的吸收和利用。