哺乳期生氣回奶較為常見，可能影響乳汁分泌和寶寶喂養。若回奶情況持續或加重，應及時就醫。回奶可能導致寶寶營養攝入不足，影響其生長發育。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.調整情緒保持心情舒暢，避免焦慮和緊張，良好的心態有助于乳汁恢復。
2.藥物治療可在醫生指導下使用通乳下乳的中藥，如通草、王不留行等，以疏肝理氣、活血化瘀通乳。
3.乳房按摩輕柔按摩乳房，刺激乳腺分泌，促進乳汁排出。
4.加強營養多攝入富含蛋白質和水分的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等。
5.增加哺乳次數讓寶寶多吸吮乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。
6.注意休息保證充足的睡眠，有利于身體恢復和乳汁分泌。
哺乳期生氣回奶后，通過以上綜合措施，多數情況能改善乳汁分泌。但如果回奶嚴重，務必及時尋求專業幫助。

1、要注意配方是否最接近母乳，并且是否含有母乳中特有的營養物質，如DHA、AA等。
　　2、中國寶寶有自己獨特的生理特點，應該選擇專為中國寶寶設計，營養配比全面合理的奶粉。
　　3、確保奶源安全衛生無污染，沒有可能遭受“二惡英”、“瘋牛病”的污染。
　　4、好奶粉必須是嬰幼兒專業公司生產，產品質量才有全面保證?！　≡诖_定了奶粉之后，我們可以著手喂哺寶寶了。注意事項：
　　1）、奶具消毒?！　≡谙居玫腻伬锸M水，待水開后，將奶瓶放進去，煮5-6分鐘即可?！　∧叹呦颈仨氃诿看挝鼓毯罅⒓催M行，在3個月內應該嚴格執行。
　　2）、奶水溫度。　　哺乳前將乳汁滴二三滴于手腕內側試溫度，以不燙手為宜。
　　3）、混合喂養。
　　母乳量不足，需要吃奶粉補充時，叫做混合喂養。每次哺乳時，先喂5-10分鐘母乳，然后再用配方奶粉來補充喂養。

您好，回奶是要擠出來的~·您好，這位媽媽，回奶最好用熟麥芽，或者服維生素B6。為什么寶寶往外吃奶會越吃越多呢，因為寶寶的允吸會刺激媽媽的乳暈，產生反射，奶汁會源源不斷的分泌出來而靠我們人為的擠出奶是不存在這種情況的，如果不排出來容易淤積，硬塊，甚至乳腺炎,最好一次性排空，連排3天~~在這期間一口也不要讓孩子吃，自己也吃素少油膩，這樣回奶比較快~

多喝些湯,保持身體的水分,豬蹄加花生燉湯（不爆鍋）可以說最下奶了;另外一定要充分休息（很關鍵）,寶寶晚上和你一起睡的話,盡量利用白天補充一下睡眠;盡量讓寶寶多吮吸（開奶）;注意保持心情舒暢,不要生氣,做為過來人,寶寶剛誕生的幾個月,家庭各方面的關系有可能出現不愉快的情形,但你只要心里想我有人寶寶就太幸福了,這些不開心什么呢,總之要調整心態;

準備回奶，首先要減少喂奶的次數，讓寶寶有一個適應過程，逐漸給寶寶添加輔食。回奶前，先將奶水排空，就不要再哺乳了，少食湯類及肉食等油性大食物，如果脹奶明顯，可口服維生素B6，每次200mg，日三次口服，多吃些蔬菜、水果，飲食宜清淡

我就是生氣奶一下子就沒了，寶寶只能喂奶粉，調整好心態，多吃些營養物質，生氣后的奶寶寶不能喝的，有毒，所以為了寶寶親要開心