寶寶添加輔食不宜晚于六個(gè)月眾所周知，媽媽的奶水是寶寶最好的食品，純母乳喂養(yǎng)也越來(lái)越風(fēng)靡?？珊芏鄫寢層窒萑肓肆硪粋€(gè)誤區(qū)：一味地只給寶寶喂母乳而忽視了必要的輔食添加。據(jù)了解，大多數(shù)的媽媽對(duì)于寶寶什么時(shí)候可以開(kāi)始添加輔食的事9-11個(gè)月以上寶寶輔食食譜9個(gè)月以后，寶寶一般都有了4顆左右的小牙齒，可以咀嚼稍硬的食物，消化能力也比以前增強(qiáng)了，輔食最好以軟飯或稀飯配菜為主。4-6個(gè)月寶寶的輔食食譜寶寶到了4個(gè)月，母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長(zhǎng)發(fā)育所需，必須開(kāi)始添加輔食。同時(shí)應(yīng)訓(xùn)練寶寶從液態(tài)食物慢慢過(guò)渡到混合固體食物，鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力，為斷奶做準(zhǔn)備。但要注意輔食更新不宜頻繁，應(yīng)隔3天再換一種。7-8個(gè)月寶寶輔食食譜寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月以后，不僅對(duì)母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求，而且對(duì)食物口味的要求與以往也有所不同，開(kāi)始對(duì)咸的食物感興趣。這個(gè)階段乳牙開(kāi)始萌出，有了咀嚼能力，舌頭也具備了攪拌能力。仍應(yīng)注意隔3天再更換輔食品種。嬰兒輔食不宜加糖和鹽研究發(fā)現(xiàn)，寶寶天生喜歡甜味、咸味和鮮味。雖然咸味可刺激味蕾，增加食欲，但往往會(huì)愈吃愈咸。據(jù)資料顯示,6個(gè)月的嬰兒一天需鈉200毫克，相當(dāng)于食鹽0.5克，許多食物口味雖淡，但亦含一定量的鈉鹽,

月經(jīng)期間也是可以哺乳的月經(jīng)是女性體內(nèi)雌激素孕激素變化的結(jié)果，不會(huì)引起孩子拉肚子，正常哺乳即可。