孩子缺鋅會(huì)出現(xiàn)食欲差，生長發(fā)育要比正常的孩子要緩慢。而且抵抗力差，容易感冒。有些寶寶還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)稀黃，干燥，因?yàn)轭^發(fā)缺少營養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)這些問題。這都是孩子缺鋅的表現(xiàn)。孩子如果長時(shí)間鋅還會(huì)影響消化功能。這就是平時(shí)為什么孩子缺鋅會(huì)不想吃飯的原因。

缺鋅的表現(xiàn)：
1、免疫力低下，反復(fù)感染：經(jīng)常感冒發(fā)燒，反復(fù)呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎，出虛汗，睡覺盜汗；
2、生長發(fā)育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米，體重輕2-3公斤；
3、智力發(fā)育不良：多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；
4、食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯，普遍食量減少，部分孩子沒有饑餓感，不主動(dòng)進(jìn)食；
5、異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
6、視力問題：視力下降，容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；
7、皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí)，傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；
8、其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發(fā)枯黃、稀疏或脫落。
反正寶寶缺鋅的表現(xiàn)各種各樣，家長應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)表現(xiàn)判斷自己的孩子是否缺鋅，以便在缺乏時(shí)及時(shí)給孩子提供含鋅豐富的食物，如魚、蝦皮等，一般情況下，缺乏較輕的患兒在食補(bǔ)后即可改善缺乏癥狀。如果癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鋅劑。但切記鋅和其它食物最好分開來吃，時(shí)間上要錯(cuò)開來。除此之外，還要注意嬰兒主食配方奶要選擇含礦物質(zhì)高的以滿足寶寶生長發(fā)育所需的礦物質(zhì)和微量元素。我兒子喝的配方奶是美國原裝進(jìn)口的旭貝爾奶粉，里面依據(jù)不同年齡段特別添加了充足的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和微量元素，寶寶至今在喝第三階段，身體檢查都很正常，不缺什么。更重要的是DHA含量高，對(duì)寶寶智力和眼睛發(fā)育都很重要的。所以建議平時(shí)多注意寶寶的飲食。

1、厭食缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺敏銳度降低，食欲不振，攝食量減少。含交戰(zhàn)消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也減弱。
　　2、生長發(fā)育落后缺鋅妨礙核酸和蛋白質(zhì)合成并致納食減少，影響小兒生長發(fā)育。缺鋅小兒身高體重常低于正常同齡兒，嚴(yán)重者有侏儒癥。國內(nèi)外報(bào)道缺鋅小兒補(bǔ)鋅后身長體重恢復(fù)較快，缺鋅可影響小兒智能發(fā)育，嚴(yán)重者有精神障礙，補(bǔ)鋅皆有效。
　　3、青春期性發(fā)育遲緩如男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等。補(bǔ)鋅后數(shù)周至數(shù)月第二性征出現(xiàn)，上述癥狀減輕或消失。
　　4、異食癖缺鋅小兒可有喜食泥土、墻皮、紙張、煤渣或其它異物等現(xiàn)象，補(bǔ)鋅效果好。
　　5、易感染缺鋅小兒細(xì)胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括腹瀉。

兒童缺鋅主要表現(xiàn)為下肢骨骼發(fā)育不良，出現(xiàn)類似關(guān)節(jié)炎樣改變，甚至引起生長發(fā)育遲滯，骨齡落后，身材矮小，尚可引起脊柱異常彎曲；在青春期缺鋅可致性發(fā)育遲緩、貧血、傷口不愈，厭食、嘗味能力下降等。食欲下降是兒童體內(nèi)缺鋅的最常見癥狀。鋅與兒童的智力發(fā)育關(guān)系也較密切。檢測分析表明，智力較高，成績優(yōu)良的兒童少年，其血鋅和發(fā)鋅含量相對(duì)較高。鋅還是肝臟和視網(wǎng)膜內(nèi)維生素A還原酶的組成成分，參與視黃醛的合成和變構(gòu)。缺鋅時(shí)酶的活力受影響，影響視黃醛的作用和維生素A代謝，導(dǎo)致暗適應(yīng)功能失常；缺鋅可致T細(xì)胞功能明顯降低，削弱機(jī)體的防御能力。

缺鋅的常見表現(xiàn)：味覺障礙：厭食、偏食或異食；皮膚疾患：易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合，青春期痤瘡等；生長發(fā)育不良：身材矮小、瘦弱；免疫力下降，經(jīng)常感冒、發(fā)燒；　　智力發(fā)育落后；不嚴(yán)重食補(bǔ)就可以，平時(shí)多吃含鋅豐富食物如海產(chǎn)品，瘦牛羊肉，蛋類等。嚴(yán)重者最好是服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品例如伊分子鋅硒寶片，我寶吃的這個(gè)，吸收還不錯(cuò)

缺鋅的癥狀有這些：免疫力低下，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒，不愛吃飯，厭食，偏食，個(gè)子長不高。一般來說缺鋅是這幾個(gè)癥狀，不過建議你最好帶孩子去醫(yī)院做個(gè)微量元素檢查看看鋅元素的值。如果孩子鋅元素不達(dá)標(biāo)的話，你可以給孩子口嚼新稀寶片，味道跟餅干一樣，是第三代蛋白鋅產(chǎn)品，補(bǔ)鋅效果很好，你可以問問醫(yī)生的~