小孩貧血且缺鋅可能由飲食不均衡、疾病影響、生長發育快、吸收不良、遺傳因素等導致。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食不均衡：食物種類單一，缺乏富含鐵和鋅的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類等。
2.疾病影響：某些慢性疾病，如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等，會影響營養吸收。
3.生長發育快：孩子生長迅速，對鐵和鋅的需求量增加，而補充不足。
4.吸收不良：胃腸道功能較弱，影響鐵和鋅的吸收。
5.遺傳因素：少數可能存在遺傳方面的問題，影響微量元素的代謝。
家長應重視孩子的飲食均衡，定期體檢，若貧血和缺鋅情況嚴重，需及時就醫，在醫生指導下進行治療。

病情分析：您好，貧血輔食補鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等進行飲食治療給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃等，如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。

小孩貧血，吃紅豆湯，豬肝湯！多吃豬肝之類的動物肝臟，補鐵快！補鋅，可以吃多點牛肉，海鮮特別是牡蠣！如果寶寶不愛吃，有補鐵補鋅口服液的！沒事，總歸補得好！讓寶寶適當戶外運動也對寶寶好！

病情分析：您好，輔食補鋅：肝泥、瘦肉末、雞、鴨、鵝、肉泥、魚泥、蘑菇、貝類等輔食補鐵：多吃蔬菜、西紅柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大棗、瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等

貧血的話，建議多給寶寶吃一些紅棗，平時也可以用紅棗泡水喝，多吃西紅柿等紅色的事物，補血的！補鋅的話，建議給寶寶吃加鋅面，超市有賣的，也可以喝口服液的哦

那就要平時吃一些補血的食物。多吃點瘦肉，豬肝。弄爛一些。給寶寶吃。還可以多吃魚。營養跟上就不會貧血啦