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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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身上沒勁可能由多種原因引起,常見的有營養不良、貧血、睡眠不足、缺乏運動、慢性疾病等。如果癥狀持續或加重,建議及時就醫。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2016-03-04 18:53
1.營養不良:身體缺乏必要的營養物質,如蛋白質、維生素、礦物質等,會導致身體乏力。需要均衡飲食,多吃富含營養的食物。
2.貧血:紅細胞不足或血紅蛋白含量低,無法有效輸送氧氣到身體各部位。可補充鐵劑、維生素B12等。
3.睡眠不足:影響身體的恢復和能量儲備。要保證充足睡眠,規律作息。
4.缺乏運動:身體機能下降,容易感到無力。適度增加運動量。
5.慢性疾病:如糖尿病、心血管疾病等,會消耗身體能量。需針對疾病進行治療。
6.心理因素:焦慮、抑郁等心理問題也可能導致身體沒勁。必要時尋求心理幫助。
總之,身上沒勁的原因多樣,需要綜合考慮自身情況。若無法明確原因或癥狀嚴重,應盡快就醫檢查。
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好:如果身上沒勁考慮有生理性的比如勞累,休息不好等,有病理性如心臟疾病,肝臟疾病等。合理安排作息時間,中醫中藥調理,如果不能好轉,需要到醫院檢查治療。祝你健康!
2016-03-03 16:39
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個單純癥狀不能確診,需要檢查是不是發熱或者貧血和腎虛。需要遵醫囑服用藥物和注意休息。流質易消化飲食和多喝白開水。必要時服用復方阿膠漿。
2016-03-10 16:07
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