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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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可樂殺精的說法缺乏科學依據。可樂喝多了可能引起肥胖、影響牙齒健康、影響鈣質吸收、導致胃腸不適、增加糖尿病風險等。 1.肥胖：可樂中含有大量糖分和高熱量，長期大量飲用容易導致能量攝入過多，引起體重增加。 2.牙齒健康：可樂的酸性成分會腐蝕牙齒表面的琺瑯質，增加齲齒和牙齒敏感的風險。 3.鈣質吸收：其中的磷酸成分可能影響人體對鈣的吸收，不利于骨骼健康。 4.胃腸不適：可能刺激胃腸道黏膜，引發胃脹、胃痛、反酸等癥狀。 5.糖尿病風險：高糖的攝入會增加胰島負擔，提高患糖尿病的可能性。 總之，可樂可以偶爾適量飲用，但不宜過量。為了身體健康，建議保持均衡的飲食和良好的生活習慣。
2024-09-17 20:17
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