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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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改變生活方式，健康的生活方式有助于預(yù)防多種疾病。對于預(yù)防高血壓來說戒煙限酒，清淡飲食都是十分必要的。規(guī)律飲食，健康的作息，防止肥胖的發(fā)生，對預(yù)防高血壓有十分積極的意義。在平常的生活中加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動，勞逸結(jié)合。要學(xué)會釋放自己的壓力，避免負(fù)面情緒持續(xù)影響給自己造成過大的精神壓力。祝身體健康
2015-12-12 17:06
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就醫(yī)問藥
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