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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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滕衛平 主任醫師
中國醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌與代謝病科
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高血脂癥患者的飲食控制至關重要，不合理飲食可能加重病情。若癥狀嚴重或伴有其他疾病，應及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-11-12 19:25
1.控制油脂攝入：減少動物油、油炸食品等高脂肪食物，避免食用油膩食物。
2.選擇優質蛋白：適量攝入蛋類、奶類、豆類及其制品，以及魚肉、雞肉等。
3.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和膳食纖維。
4.限制糖分攝取：少吃甜食和含糖飲料，控制糖分的攝入。
5.避免辛辣刺激：減少辛辣、刺激食物的食用，以防影響血脂代謝。
6.規律飲食作息：定時定量進食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠。
合理的飲食控制有助于改善高血脂癥，但同時也要結合適當運動。如癥狀持續不緩解或加重，需及時尋求專業醫生幫助。
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