預(yù)防肱骨干骨折，可從運動防護、出行安全、情緒穩(wěn)定、營養(yǎng)均衡、避免外傷等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.運動防護：進行劇烈運動時使用護具，做好熱身。
2.出行安全：嚴格遵守交通規(guī)則，注意行車安全。
3.情緒穩(wěn)定：保持良好心態(tài)，避免情緒過激導(dǎo)致意外。
4.營養(yǎng)均衡：多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、豆制品。
5.避免外傷：工作和生活中注意防范重物撞擊。
做好以上預(yù)防措施，能在一定程度上降低肱骨干骨折的發(fā)生風(fēng)險。

你好，外陰有點癢可能是外陰感染，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，以抗菌消炎為主，平時要注意保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持陰道酸性環(huán)境，勤換內(nèi)衣，不穿緊身褲，內(nèi)褲寬松、透氣，祝您健康。

你好，考慮還是外陰炎引起癥狀，需要積極化驗白帶常規(guī)或者局部使用潔爾陰或者婦炎潔。注意衛(wèi)生很重要。需要勤洗澡勤換內(nèi)褲。不能吃辛辣刺激性食物。