摘要：痛經是很多女性的通病，經期那幾天的疼痛和不適讓她們的生活和工作都受到了很大的影響，時間長了還可能導致更多不良影響。因此女性應對痛經提起重視，及時進行應有的調理和…… 查看全文>>

摘要：想要美白，不一定要花錢，日常生活中也有一些美白食物，只要我們常吃美白食物，皮膚就會變得更好。正因為如此，所以每一位女性都是想要自己變的更變，更美，一塊來看看是哪…… 查看全文>>

摘要：春季干燥，常常讓人感到體內水分不足，這時候，不僅需要在室內打開加濕器，在皮膚上涂抹保濕的護膚品，更要把喝水當做一件非常重要的事情。不要等到渴了再喝，而是每餐飯前…… 查看全文>>

摘要：眼下拼顏值的時代，各位女人天生愛美，然而受婦科病的困擾，嚴重了影響了美麗與健康。這是因為婦科病不僅損害身體健康，還會影響容顏，使臉上長痘痘、肌膚暗淡無光等。人們…… 查看全文>>

摘要：每個人的承受度都是有限的，如果一個上午盯著電腦、中午忙到不能按時吃飯、開會講到口干舌燥，都會感到疲勞受不住的?，F代人的大腦、眼睛、胃、咽喉等器官每天都要承受巨大…… 查看全文>>

摘要：人間最美不過四月天，那個時候百花盛開。春季里的許多美麗的花兒都盛開了，有些花的的藥用價值還很好，還可以用來做藥膳，既飽口福又治病。 查看全文>>

摘要：時間過得飛快，轉眼間，很多女性朋友發現自己已經長大了，但乳房發育的不是很理想，而自己早已經過了乳房發育的最佳年齡，對于她們來說，一定很想知道能促進胸部發育的方法…… 查看全文>>

摘要：血管流通不順暢的話是容易產生阿爾茨海默病的，所以大家要預防這個情況的發生，因為一些飲食原因，還有些不好的生活習慣是會導致血管阻塞的，所以大家應該先從日常的飲食開…… 查看全文>>

摘要：對愛美的女性而言，最為在乎的莫過于自己的肌膚。要想養顏美白，及時排出積聚在體內的毒素也顯得十分重要。女性排毒養顏美白食譜有哪些？下面家庭醫生在線編輯就給大家介紹…… 查看全文>>

摘要：現代中醫認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等人群良好的保健營養品。另外，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過…… 查看全文>>

摘要：牛奶富含豐富的蛋白質，可以提供人體所需的營養物質，喝牛奶還可以起到補鈣的功效，不同時間段喝牛奶，補鈣的效果也有所不同。下面就和小編一起了解下哪類人需用牛奶補鈣更…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，很多女性都會有不同程度的痛經問題。一旦有了痛經，每到那幾天，女性總覺得渾身上下都不得勁，疼痛得坐立難安，讓她們備受折磨。怎樣才能拒絕痛經？家庭醫生…… 查看全文>>

摘要：研究表明，人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝后的廢物。那么，下面我們就給大家介紹幾種有助于排毒養顏的蔬菜汁。?！?查看全文>>

摘要：大麥茶在全亞洲都是非常的流行，不僅僅是中國人喜歡喝，日本人以及韓國人同樣都非常的愛它。大麥茶除了可以在超市中直接購買之外，也可以自己在家DIY。大麥茶對于身體的…… 查看全文>>

摘要：冬去春來，氣候干燥多風，很多人都會覺得嘴唇發干，有的人嘴唇還容易脫皮、皸裂。因而這些人就會自覺或不自覺地舔嘴唇，但結果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至…… 查看全文>>

摘要：年過完后，氣溫有所回升，逐漸進入春天模式！但值得注意的是，春天氣候往往陰晴不定，是流感、感冒的高峰期。這個時候除了保暖以外，更重要的是提升免疫力。以下10種食材…… 查看全文>>

摘要：春季使人情緒高昂，同時也容易肝火過旺，煩躁易怒。而且，進入春季，更容易眼睛發澀、發干、腫脹、視物不清，也同樣是因為肝旺導致火氣上揚，而肝經與目經相通，直接影響到…… 查看全文>>

摘要：美眉們，你們知道沙拉醬的熱量有多少?沙拉醬是水果和蔬菜天然的結合體，沙拉醬在人們心目中應該是低熱量的綠色食物，可是事實真的是這樣嗎?下面一塊來看看吧！ 查看全文>>

摘要：日常生活中，有許多人都會出現便秘癥狀，這種很痛苦的，長久這些，還會引發一些其它疾病。那么便秘怎么辦呢?便秘怎么調理好?便秘吃什么?接下來給大家推薦一些便秘食療方…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性重要的第二性征，也是女性美麗的象征，不少女性日常都會注重乳房的護理，還會進行不少的豐胸手段。但其實，乳房的健康遠比其大小要重要，其中，乳腺增生就是女性…… 查看全文>>

摘要：想要擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦，也并不是每個愛美的女士都能如…… 查看全文>>

摘要：因為飲食不規律、不科學，我們常常會有消化不良的情況，胃腸道不適是常見的情況。生活、工作壓力加大，還會讓人出現早衰的情況，如何抗衰老也是大家關心的事情。在生活中，…… 查看全文>>

摘要：女人吃什么有營養，對應飲食我們也有一定的講究，特別是五顏六色的飲食的中有我們需要的抗氧化食物?，F在已不再是色彩單一的時代了，因為每種顏色都有不同的益處，所以讓盤…… 查看全文>>

摘要：美眉們都比較關心，檸檬水有排毒作用嗎?據我所知，檸檬是美白圣品，檸檬水做起來簡單快捷是所有愛美女生的首選。不僅想要變白的女生喜歡喝檸檬水，正在減肥的人也愛喝檸檬…… 查看全文>>

摘要：雨水之后，天氣漸暖，有一樣討人喜歡的食物，在“蟄伏”整個冬天后，終于又要進入“售賣旺季”，那就是酸奶。姑娘們尤其鐘愛酸奶啊，潤腸通便，美白減肥，但你們知道嗎？酸…… 查看全文>>

摘要：現在這個社會，貌似有很多人自稱Foodie(美食家、老饕、吃貨)，但事實上，并不是所有喜歡到處去覓食的人都能冠上這個稱號的，對于菜餚出品的好壞不僅要能言之有物，…… 查看全文>>

摘要：對于一個愛美的人來說，好的膚色是非常重要的，人身體內部的脾胃部位直接影響膚色?！捌⑻摗奔粗溉嗣嫔S無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不…… 查看全文>>

摘要：美眉們，如果臉上長痘痘在飲食上面一定要注意，不然會越來越嚴重，那么，你知道長痘痘了不能吃什么?下面我們為大家介紹下長痘痘不能吃什么? 查看全文>>

摘要：春天有10多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一沖喝就可以了。為了自己和家人健康，一定好好看看。春季用它泡水喝，排毒養肝、減肥淡斑，還能…… 查看全文>>

摘要：更年期是每個女性都必須經歷的特殊生理階段，在更年期，女性會出現潮熱、骨質疏松、緊張焦慮、記憶力下降等各種癥狀，讓很多更年期女性覺得很不舒服。女人更年期吃什么好？…… 查看全文>>

摘要：卵巢是女性的生殖器官，關乎著女性的健康和美麗，因此，女性日常的確需要注意保養卵巢。萬一卵巢保養工作沒做好，極有可能被卵巢囊腫、子宮肌瘤、腫瘤、子宮內膜癌、乳腺癌…… 查看全文>>

摘要：現在好多人有腰間盤突出的毛病，那么得了這個毛病的人，平時生活中吃什么為好呢?據我所知，腰椎間盤突出給患者的日常生活帶來的危害是很嚴重的。所以對于該疾病的治療一定…… 查看全文>>

摘要：女人們都喜歡有個好身材，那必須有一對傲人的胸器，所以，女人選擇吃什么豐胸比較好一直困擾著許多年輕女性。那么如何才能更好的豐胸呢?下面給美眉們推薦一些豐胸的食物。 查看全文>>

摘要：宋美齡女士，中華民國的第一夫人，20世紀的叱叱風云女性人物，她的長壽方法堪稱女性的楷模，她也獲得了高壽，達到了104歲高齡。談到了自己的長壽，連她也開玩笑地說：…… 查看全文>>

摘要：中醫認為，五臟對應自然界的四季，應根據不同季節來養護器官。立春之后，人們漸漸從寒冷的冬季中蘇醒過來，血液循環加快、新陳代謝日益頻繁，對事物和運動的需要增多。因此…… 查看全文>>

摘要：很多人都以蔬菜作為減肥時的主要糧食，認為不會胖又可以吃飽。研究表明素食主義者通常都要比常吃肉類的人更瘦。但是如果你是素食主義者，你必須得制定嚴格完善的飲食計劃，…… 查看全文>>

摘要：有些MM有著這樣的謬論，不喝水可以減肥！現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進行代謝，其結果是…… 查看全文>>

摘要：專家說，想要冬天豐胸，除了針對豐胸的運動外，食療更加重要，那么什么食譜能夠達到豐胸效果呢？下面小編為大家介紹幾款超級有效的豐胸食譜，讓你擁有迷人兇器。 查看全文>>

摘要：女人一生最重要的時刻就是懷孕期間，特殊時期飲食需要特別注意，一般孕期媽媽要吃口感香甜的，有補腎作用的菜譜。孕期媽媽要特別注重飲食營養均衡，適合孕婦的食譜有哪些呢…… 查看全文>>

摘要：懷孕了對媽媽們來說，是個特殊時期，飲食方面需要特別注意下。那么，孕婦能吃雞肝嗎? 查看全文>>

摘要：對于愛美的美眉們來說，低卡路里食物一直是成功減肥的關鍵，春天來了，減肥季節，如何選擇低卡減肥食物呢?如何吃出好身材?下面就為大家推薦低能量瘦身營養食譜，一塊來看…… 查看全文>>

摘要：不少女性都存在著月經不調的情況，或是月經量太多，或是月經量太少，或是月經來得不規律。月經不調給女性生活帶來了很大的不便，如何調理月經不調是女性關心的。家庭醫生在…… 查看全文>>

摘要：現在很多年輕的朋友臉上好發粉刺和痘痘，尤其是夏季，更是痘痘粉刺的多發季節，小痘痘和粉刺的產生主要還是由外部因素和內部因素兩方面共同造成的。外部因素是角質層的重疊…… 查看全文>>

摘要：在這個愛美講顏值的時代，女性的話題中，豐胸一直都是最熱門的，吃什么豐胸效果最好?其實只要在平常的飲食中，多吃點有豐胸效果的食物，胸部自然就能再度發育。下面就一起…… 查看全文>>

摘要：和諧的性生活不僅可以增加彼此的感情，同時對女性健康也有很大的好處。但一些女性卻對性生活興致缺缺，很多時候甚至都提不起勁來。導致女性性欲低落的原因有很多，而提升性…… 查看全文>>

摘要：減肥這個字，對愛美的人來說，非常敏感。那么，吃什么減肥呢？生活中有一些減肥食品可以幫助我們。不過，有人喜歡走節食減肥這種捷徑，所以讓無數肥胖者受盡了煎熬，看著美…… 查看全文>>

摘要：愛美的女性，常常關注的問題就是如何減肥，春季來臨了，女人減肥最大的苦惱就是，既要進補，又想保持苗條好身材，那么，三餐應該怎么吃才兩全齊美呢?下面我們一塊來看看吧…… 查看全文>>

摘要：很多女人都會覺得背心冷，不管穿多少都會如此。其實這跟氣血不足，體虛有很大的關系。除了適當地加以鍛煉增強自己的體質，也要通過一些食物來讓自己進補，那么究竟哪些營養…… 查看全文>>

摘要：女人注意養生，才能從內而外地散發美麗，每天堅持做一些事情，讓美麗不知不覺養出來。其實女人們不用什么搞很多很多護膚品，日常生活中就有很多東西可以幫助女人養生。每天…… 查看全文>>

摘要：女性月經期是一個非常特殊的時期，這個時期需要在飲食和生活上加以注意，如果這幾天不注意就會造成女性身體健康的損害，那么日常的飲食中女人月經期吃什么好呢?下面一塊來…… 查看全文>>