患有頸椎病應(yīng)該怎么辦？頸椎病的患者可不可以打羽毛球？

頸椎病主要是指頸椎退行性病變引起的疾病，患者會(huì)出現(xiàn)頸背部僵硬疼痛以及上肢放射性疼痛等臨床表現(xiàn)，降低患者的生活質(zhì)量。在確診之后患者必須要進(jìn)行干預(yù)治療，緩解疼痛。那么頸椎病應(yīng)該如何進(jìn)行臨床治療呢？打羽毛球會(huì)不會(huì)加重患者的病情？針對(duì)以上問題，接下來就請(qǐng)中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院副主任醫(yī)師李國威詳細(xì)為我們作出解答。

患有頸椎病應(yīng)該怎么辦？

患有頸椎病可以通過下面這些方法來緩解病情：1、患者應(yīng)該避免長時(shí)間的低頭姿勢(shì)，如長時(shí)間低頭玩手機(jī)這種現(xiàn)象，這個(gè)動(dòng)作很容易使得頸部長時(shí)間處于緊繃狀態(tài)無法放松。患者應(yīng)該要多活動(dòng)活動(dòng)頸部，使頸部肌肉得以放松。2、患者可以定時(shí)做下頸部保健操，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。3、睡覺時(shí)一定要選擇高度適中和舒適的枕頭，另外最好睡比較硬的床板，有利于緩解頸椎病。4、患者飲食方面應(yīng)該做到營養(yǎng)攝入均衡，特別需要多吃補(bǔ)鈣和補(bǔ)血的食物。

頸椎病的患者可不可以打羽毛球？

頸椎病的患者不可以打羽毛球，頸椎病的發(fā)病一般有眩暈和肩部僵硬以及疼痛等癥狀。可以在醫(yī)生的幫助下采用口服藥物，加頸椎部位理療的方法進(jìn)行治療，如服用些活血化瘀和消腫止痛，以及營養(yǎng)神經(jīng)類藥物。還可以做頸椎牽引和頸部熱敷，以及紅外線照射等理療。頸椎病的患者大部分都可以通過非手術(shù)的治療獲得痊愈或緩解。日常中也要養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，伏案工作者要定時(shí)休息。

頸椎病的患者最主要的治療方式就是物理治療，運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療，既能夠減輕復(fù)發(fā)，還能夠提高患者的生活質(zhì)量。在出現(xiàn)疼痛時(shí)服用鎮(zhèn)痛藥物，當(dāng)疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)可以進(jìn)行手術(shù)治療，在治療之后還應(yīng)該定期復(fù)查，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行背部的鍛煉防止肌肉萎縮。與此同時(shí)，患者還必須要養(yǎng)成積極樂觀的態(tài)度，正確的面對(duì)頸椎病，樹立治療疾病的信心。