頸椎病的癥狀有哪些？頸椎病的患者應該注意什么？

頸椎病主要是由頸椎退行性病變引起的臨床綜合疾病，隨著生活方式的改變，頸椎病的患病率在逐年攀升。頸椎病出現臨床表現時必須要及早進行治療，防止病情惡化，影響患者生活。那么頸椎病的臨床表現都有哪些呢？在治療過程中患者都有哪些注意事項？針對以上問題，接下來就請中山大學附屬第五醫院副主任醫師李國威詳細為我們做出解答。

頸椎病的癥狀有哪些？

頸椎病的癥狀比較復雜，與個體差異及受累程度有關系。一般表現為頸部背部疼痛，肢體麻木僵硬，運動不靈活，有時伴有頭暈嘔吐，嚴重的患者還會出現視物模糊，吞咽困難，心動過速等癥狀。頸椎病根據分型不同，其表現出的癥狀也有所不同，臨床上最常見的幾種分型主要有神經根型，脊髓型，交感神經型，椎動脈型。其中最為常見的是神經根型，主要的臨床癥狀為頸肩部酸痛感、肢體無力感、沉重感、手指麻木、胸悶、上肢放射痛等神經壓迫的癥狀。

頸椎病的患者應該注意什么？

頸椎病的患者應該注意多活動頸椎部位，頸椎病常好發于伏案工作者以及辦公室人員。在出現頸椎病之后應該注意，讓頸椎保持一個正確的姿勢，不要長時間的低頭看手機看書看電腦，不要讓頸椎保持同一姿勢很長時間，如果低頭時間達到一個小時左右就要站起來抬起頭來左右轉動一下脖子，讓僵硬的頸椎得到放松和休息。否則會導致病情的加重。另外也要注意頸部的保暖，特別是在夏日，不要讓空調或者電扇直接吹到頸椎，引起受涼，加重頸椎病。在日常生活中，工作久了就要注意，各個方向鍛煉一下頸部。

頸椎病的患者在治療過程中還需要改善生活方式，根據身體情況進行體育鍛煉，能夠緩解癥狀。由于頸椎病病程較長且容易反復發作，所以患者必須要采取積極樂觀的態度，避免緊張焦慮等負面情緒的出現。在日常飲食中可以多吃一些強筋壯骨的食物，另外在睡覺時應該選擇合適的枕頭，盡可能的放松關節和肌肉。