治療骨質增生要注意，千萬別誤入這3大誤區！

骨質增生對于大家來講應該是比較熟悉的，它是由退行性病變和體質虛弱引發的關節軟骨破壞，可發生于各個年齡段，尤其多發于長期站立、長時間行走、經常保持一個姿勢的人群中，隨著社會的不斷發展，很多人因為工作需要而不得不長時間保持同樣的姿勢，這也是骨質增生患者越來越多的原因之一，因此，做好關節的保護是非常重要的，但仍有一些骨質增生的治療誤區需要大家注意起來。

那么，骨質增生的治療誤區有哪些呢？

1、骨質增生患者不可以進行運動

有些人覺得，骨質增生已經表示關節出現了問題，如果此時還進行運動，很容易導致病情加重，其實這種想法是錯誤的。雖然患者的關節活動存在障礙，但是還是可以適當做一些運動，因為適量的運動可以刺激關節液的分泌，加快骨骼的新陳代謝，這可以緩解骨質增生帶來的不適，對于骨質增生的治療也是非常有益的。

2、只要積極治療，骨質增生就可以根治

骨質增生是關節衰老的表現，這種退行性關節病變是不可逆的，就像誰也不能逃離衰老一樣，關節也是如此，因此，并不是積極進行治療就可以徹底治愈的，但不可否認的是，骨質增生患者積極接受治療可以減慢骨刺的增長，減緩關節的衰老，同時也可以緩解骨質增生帶來的不適，所以面對骨質增生，積極接受治療是非常有必要的。

3、骨質增生患者不可以補鈣

不少人覺得骨質增生是因為體內鈣含量過多導致的，其實并不是這樣的，骨質增生的發病原因是外傷、關節勞損、內分泌失調、退行性病變等，它與缺鈣是沒有任何關系的，缺鈣只會導致骨質疏松，并不會導致骨質增生，因此，骨質增生患者是可以補鈣的，這可以在一定程度上預防骨質疏松。

溫馨提示

大家對于骨質增生還是有一些誤解的，骨質增生就是我們常說的骨刺，它是因為關節勞損、關節退行性病變導致的，因此，要想預防骨質增生，就要合理使用關節，不要長時間保持一個姿勢，在感到勞累的時候，及時活動一下關節，避免造成關節磨損。除此之外，建議大家保持規律作息、飲食均衡、適當運動，這可以讓我們遠離骨質增生。