3個治療骨質疏松的誤區 骨質增生的科學療法是什么

骨質疏松的常識的常識對于我們來說是非常重要的，因為每年骨質疏松的患病率非常高，骨病給我們帶來的痛苦與傷害是難以忍受的，相信這一點大家都知道，骨質疏松就是比較嚴重的骨病之一，疼痛起來很難讓人忍受，但是偏偏它的患病率非常高，讓很多人都陷入了痛苦中，所以治療就非常關鍵，下面就一起了解一下骨質疏松的治療誤區有哪些。

3個治療骨質疏松的誤區解讀

1、治療時病因的辯證不對

骨質疏松主要分為兩大類，即原發性的骨質疏松和繼發性的骨質疏松，治療手段也不一樣，不是千篇一律的補鈣，否則會出現并發癥，絕大多數老年人發生的骨質疏松屬于原發性骨質疏松，應該在醫生的指導下進行治療；

2、鈣補得越多越好

許多老人認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，在年齡60歲以上的老年人，每天需要攝800毫克的鈣，過量補鈣并不能變成骨骼，鈣質補過量后危害老人健康；

3、補鈣就能治好骨質疏松

人老了，骨頭脆，所以要吃鈣片來防治骨質疏松，這是錯誤的想法，骨質疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現，老年人大量補鈣并不能逆轉骨量減少的趨勢，也不可能治愈骨質疏松。

骨質增生的科學療法是什么

①飲食治療：

飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

②藥物治療：

針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。

③激素治療：

嚴格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對于女性絕經后產生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。

④體育治療：

體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。