為何糖尿病人易患肩周炎 常見的肩周炎的四個癥狀

根據研究顯示，1型糖尿病病人中肩周炎的患病率為10%左右，2型糖尿病病人中肩周炎的患病率高達22.4%。

這可能是由于糖尿病人的高血糖易損傷小血管壁，從而影響血液供應，導致局部腫脹。這種病變發生于肩關節周圍軟組織，尤其是肩周部易（損、老化的肌腱和關節囊處，加重了該處的炎癥反應，從而誘發肩周炎。

糖尿病伴發的肩周炎的特點是對稱性，即通常是雙側肩關節周圍的軟組織同時累及，且易反復發作。

糖尿病引起的早期骨關節炎是可逆的，如能及時控制糖尿病，并得到正規的推拿、針灸治療，肩周炎也會大大好轉，甚至痊愈。

專家提醒，中老年糖尿病人不論是否患有肩周炎，都應避免長時間使用空調，如癥狀較重的肩周炎患者應遠離空調、電風扇等，避免肩關節受涼后癥狀加重。

常見的肩周炎癥狀有哪些？

1、疼痛是最突出肩周炎的癥狀。初始疼痛癥狀常常較輕，常果氣候變動或勞頓而誘發，逐步生長為持續性疼痛，尤其是正在肩關節內旋，后屈，上舉，中展等活動時更加分明，甚至劇痛難忍。

2、在歇息時疼痛肩周炎的癥狀也會加重，尤其是夜間就寢時，緊張者可夜不能寐，不能背患側壓肩側臥。

3、肩關節流動受限普通發作正在疼痛癥狀分明后的3-4周， 肩周炎的癥狀原由為疼痛肌肉痙攣等。以后樞紐囊，韌帶等軟組織粘連，攣縮，致使肩關節分明生硬。

4、肩周炎以前普通均無數周至數月的肩部疼痛以及樞紐功用逐步下降的病史，約有1/5的病人曾經有肩部或上肢的細微內傷，逐步生長特性是初期臨床肩周炎的癥狀之一。

教你四種輔助法 遠離肩周炎

一、吊腕法

在肩周炎疼痛劇烈時，可以用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節保持自然下垂，肘關節屈曲，腕關節處于自然位置，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕后解除三角巾。

二、沐浴法

是一種利用淋浴進行熱療的方法，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，以達到減輕癥狀的目的。

三、冰鎮法

利用市場上出售的冰袋，或塑料袋，裝入冰塊和適量鹽水，也可利用冰箱里的冰凍物品，放置在患側肩關節疼痛部位，大約十分鐘左右，可以明顯減輕疼痛。

四、熱敷法

用熱水將毛巾浸透后擰干，溫度基本上以不燙傷皮膚為原則，放在患肩上。為保持溫度較為持久，可上蓋一塑料布或毛巾，以減少散熱。熱敷時間為10分鐘左右。此外，市場上有一些熱敷袋和發熱軟墊銷售，這些物品也可用于熱敷治療。