找出關(guān)節(jié)炎的幾個(gè)原因 關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理要點(diǎn)

手指關(guān)節(jié)痛是什么原因？氣候的變更以及工作原因，致使生活中有不少人出現(xiàn)了指關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)困擾著很多人。關(guān)節(jié)炎是我們生活中的常見(jiàn)疾病，很多人對(duì)此都已經(jīng)不奇怪了，手指關(guān)節(jié)炎給人們帶來(lái)的影響是很大的，因此我們?cè)谄綍r(shí)一定要多加護(hù)理。

找出關(guān)節(jié)炎的幾個(gè)原因

造成這種現(xiàn)象的原因眾多，接下來(lái)我們就為大家做一詳細(xì)介紹。

專家介紹：手指關(guān)節(jié)痛有可能是關(guān)節(jié)炎或者風(fēng)濕痛關(guān)節(jié)炎，以關(guān)節(jié)痛為主要癥狀的關(guān)節(jié)病變。引起指關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，有如下幾種：

第一，細(xì)菌感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎是造成指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，如自身免疫或變態(tài)反應(yīng)引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及外傷所致的外傷性關(guān)節(jié)炎等。

第二， 還要包括骨性關(guān)節(jié)炎，這種是最常見(jiàn)指關(guān)節(jié)疼痛原因，由組織變性及積累性勞損引起，多見(jiàn)于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬（經(jīng)輕微活動(dòng)后會(huì)覺(jué)疼痛減輕），重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。

第三，關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這也是指關(guān)節(jié)疼痛原因，這種情況主要表現(xiàn)為：腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長(zhǎng)物—骨刺。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個(gè)或幾個(gè)手指，隨之，累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見(jiàn)，可以比較重，但持續(xù)時(shí)間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。

關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理要注意8個(gè)要點(diǎn)

關(guān)節(jié)炎是我們生活中的常見(jiàn)疾病，很多人對(duì)此都已經(jīng)不奇怪了，但是它給人們帶來(lái)的影響是很大的，因此我們?cè)谄綍r(shí)一定要多加護(hù)理。那么手指關(guān)節(jié)炎要怎么護(hù)理呢，我們一起去學(xué)習(xí)一下吧。

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋馈④浌呛徒Y(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。

2、多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過(guò)剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。

3、經(jīng)常吃新鮮的菠蘿，可減少患部的感染

4、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。

5、禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

6、關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕風(fēng)性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中的鐵含量下降。

7、生活要規(guī)律，飲食要適度，大便不宜干結(jié)。

以上就是手指關(guān)節(jié)炎要怎么護(hù)理的介紹，想必大家已經(jīng)了解了吧，因此為了疾病能夠快速的恢復(fù)，我們?cè)谄綍r(shí)一定要多加注意哦，希望對(duì)大家有所幫助，如果您還有問(wèn)題的話，可以咨詢當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)專家。