治療頸椎病別踏入4個誤區

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合征。

數據顯示，我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患頸椎病，60歲左右的人患此病者高達50%，70歲左右的人幾乎達到100%。頸椎位于人體的特殊部位，一旦得病，不但危害頭頸，還可牽動全身。10～15%的頸椎病患者出現了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、臥床不起的癥狀。

治療頸椎病的4個誤區

骨刺是禍根

很多的患者認為頸椎病是骨刺造成的，其實骨刺不是禍根，而是人體的一種保護性反應。骨刺的刺激使周圍組織充血水腫，壓迫了神經根或脊髓，會引發一系列癥狀。頸椎病治愈后，X線檢查顯示骨刺依然存在。

迷信藥物？

市場上有很多的藥物治療頸椎病，患者在感覺頸部酸痛、僵硬之后自行藥物控制癥狀，忽略了頸部保健工作，其實，藥物只能暫時緩解癥狀，患者需要服用藥物的同時，改變生活習慣，經常活動頸部，使頸部肌肉放松。

自行盲目治療

有一位患者頸肩疼痛，不去醫院檢查，自己吃止痛藥控制癥狀，還經常到小診所做理療，頸部疼痛越來越嚴重，到醫院檢查發現椎管內腫瘤，腫瘤壓迫神經導致頸肩痛，危險程度很高。所以，當發現頸部不適時應該去醫院檢查以及治療。

濫用牽引和按摩？

牽引和按摩效果雖然好，但是濫用可能導致昏厥、青光眼復發、骨折等，頸椎病患者不可隨便牽引和按摩，可在醫生的指導下進行。脊髓型頸椎病不能按摩，手法不當嚴重會造成癱瘓。

預防頸椎病的6個方法

一要保持精神樂觀，既不要求之過急，期望一覺醒來就能痛去痛消；也不能聽之任之，使自己經常處于痛苦中而漠然置之。頸椎病患者正確的態度是，認真對待它，積極順應它，努力戰勝它。

二要加強頸、肩部肌肉鍛煉，有意識地加強頸、肩部和全身的活動，以提高機體的抗病能力和減輕痰病的程度。需要注意的是，活動量、度的大小，要根據自己的身體狀況確定，適量是最基本的原則。

三要選擇合理的臥具，如睡硬板床。不睡高枕頭等，以保持頸椎的生理角度相對穩定。

四要注意行、坐、臥的姿勢，改變長期低頭走路、伏案時間過長不注意休息等有害頸椎的不良習慣。

五要避免頸、肩部受涼。冬季有保暖措施，夏季不對著電扇直吹等。

六要防止頸項部閃、挫傷等。也可以選用部分具有補腎益髓功能的中藥保健，這類藥物很多，如核桃、桑椹、黑芝麻、山茱萸、肉蓯蓉、枸杞子、當歸等，可做成藥酒或藥膳長期服用。