飲食紊亂容易骨質(zhì)疏松 常規(guī)治療有哪些？

骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。下面和家庭醫(yī)生在線小編一起來了解一下具體的情況吧。

常規(guī)治療方法

功能鍛煉：癥狀輕者進(jìn)行定量步行訓(xùn)練以及臥位的腰肌訓(xùn)練、膝平臥位的背肌訓(xùn)練、抬腿腹肌訓(xùn)練。對一些身體虛弱者，可進(jìn)行被動運(yùn)動，幫助者可一手固定關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端，一手固定關(guān)節(jié)近端，活動中輕微擠壓關(guān)節(jié)，手法應(yīng)輕微、柔和，具有節(jié)律性，避免用力過度，鼓勵多嘗試主動訓(xùn)練，如股四頭肌訓(xùn)練、擴(kuò)胸運(yùn)動。

針灸治療：足三里、三陰交、胃俞、脾俞和臍周穴位隔天1次，每次15~20分鐘，療程3~6個(gè)月。

藥物治療：活性鈣10mg每天三次口服，鮭魚降鈣素100~200單位/天，肌注2周，隨后每周1次，共6~8周。

骨質(zhì)疏松是由于多種原因引起的骨骼骨量減少，骨細(xì)微結(jié)構(gòu)破壞，骨脆性增加及骨折危險(xiǎn)性增高的全身性骨病，是人類具有普遍性和世界性的問題，發(fā)病率高，多見于中老年病人，一般50~60歲約占30%，60~70歲占60%~70%，男性>70歲居多。疼痛是原發(fā)性骨質(zhì)疏松最常見的癥狀，以胸、腰、背痛多見，占疼痛患者中的70%~80%。

一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時(shí)，椎體骨小梁萎縮，數(shù)量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰背肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。骨質(zhì)疏松癥的治療目的：

緩解疼痛，改善活動障礙；2抑制骨的吸收，糾正異常的骨轉(zhuǎn)換；3增加骨量，改善骨的質(zhì)量，降低骨折的發(fā)生率。

飲食紊亂容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

飲食紊亂如厭食癥和食欲過盛會引起女性 骨質(zhì)疏松 ，但最近發(fā)現(xiàn)同樣的結(jié)果也出現(xiàn)在男性身上，甚至可能影響更嚴(yán)重。

衣阿華大學(xué)調(diào)查了380名飲食紊亂患者，其中4614%名男性，和那些沒有飲食紊亂的男性相比，他們的脊柱骨密度明顯要低。文章由Arnold E。 Andersen醫(yī)生和同事在6月3日的Lancet期刊上發(fā)表。

文章指出，和飲食紊亂的女性相比，男性患者尤其是那些食欲過盛者骨質(zhì)疏松更為明顯，說明男性患者骨密度下降的原因可能不僅僅是飲食紊亂。據(jù)悉每六名飲食紊亂患者中有一名是男性，但很多醫(yī)生和公眾都不了解飲食紊亂對男性的危害和女性一樣。事實(shí)上，甚至很少給男性患者下飲食紊亂的診斷。

現(xiàn)在還沒有很好的治療方法， 鈣 質(zhì)、 維生素D 吸收和加強(qiáng)鍛煉有利于提高骨密度。但骨密度低的男性又要避免高強(qiáng)度運(yùn)動或體力勞動，因?yàn)檫@會增加 骨折 的危險(xiǎn)。