節食過度容易導致骨質疏松 骨質疏松的幾個常規療法

骨質疏松疾病多見，引發這種疾病的原因有很多，很多的人都知道缺鈣容易導致這種疾病。但是，引發這種疾病的因素比較多比如是飲食生活習慣情緒，都會導致人體的酸堿平衡出現問題。若是酸堿平衡被打破，往往會引發這種疾病，女性容易患上這種疾病，大家應該注意其中的發病因素。那么誘發女性患上骨質疏松的因素是什么？

女性患上骨質疏松的患上有哪些？

第一，節食過度。女性過于肥胖對身體沒有好處，但是，減肥過度，也會影響這種疾病，還會造成骨折。很多女性會通過節食來進行減肥，但是，這樣會導致體內營養不足，血液不暢通，再加上不吃主食，偏食，營養不合理。會導致體內的，鈣攝入不足。而且，今天的脂肪也會不斷下降，脂肪跟激素分泌有關系，若是脂肪少，雌性激素也不斷減少，長期下去容易導致骨質增生。

第二，喜歡喝酸飲料。平時有很多的女性，不喜歡喝水，而是有飲料來代替，但是，很多的飲料中都含有磷酸。這樣容易導致人體內的鈣流失，而且，多喝飲料還會影響到腸胃健康。會影響到人體的骨密度，造成鈣流失加速。

第三，喝酒。生活中有很多的女性，因為工作原因，或參加一些聚會，或者是應酬，就是是你避免不了的，但是，經常的喝酒，對女性的身體危害極大。長時間的喝酒，還會導致體質酸性化，對骨骼的生長發育，都會造成影響。這樣會導致骨質流失較快，促進疾病的發生。

第四，吸煙，吸煙是引發這種疾病的高危因素之一，因為煙的成分。這些化學成分，容易影響到血液循環，而且，還會導致骨密度受到影響。長期的抽煙，會加速這種疾病發生而且還會影響到椎骨健康。

骨質疏松的幾個常規療法

藥物治療：藥物是治療各種疾病最常用的治療方法，針對患者體內代謝異常所導致的骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，可以用藥物進行調整，可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內的不足。

激素治療：嚴格地講，過量使用激素也是導致某些骨科疾病的原因之一，但是，對于此病的患者來說，治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療的目的。

飲食治療：飲食是身體攝取所需營養的最佳途徑，也是調整身體狀態的有效方法，飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

體育治療：體育鍛煉是增強體質，防止鈣質流失的有效方法。體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。

物理治療：物理治療是將電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。