足部骨折的飲食保健如何進行

足部骨折是指發生于足部距骨、跟骨、跖骨及趾骨部位的骨折，由骨和關節形成了內縱弓、外縱弓和前面的橫弓，這是維持身體平衡的重要結構。足弓還具有彈性，吸收震蕩，負重、完成行走，跑、跳等動作。足部骨折若破壞了這一結構，將代理嚴重功能障礙，因此足部骨折的治療目的是盡可能恢復正常的解剖關系和生理功能。那么，足部骨折的飲食保健如何進行？

1、多吃蔬菜、蛋白質和富有維生素的飲食，可防止骨質疏松的發生和發展。

2、骨折早期飲食宜清淡，以利于祛瘀消腫，后期應偏味重，選擇合適的飲食調補肝腎，有利于骨折的愈合和功能的恢復。